堀川鍼灸 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 交通事故後から続く首の痛みの初回の施術の共有
- 交通事故のあとから首の痛みが続くと、雨の日や忙しさが重なったときにつらさが出やすく、不安になりますよね。今回は、首の痛みを中心に、患者様について背景・施術・変化をわかりやすく共有します。
1: 来院時のお困りごと
・交通事故後から首の痛みが続いている
・雨の日に首のつらさが出やすい
・忙しい日やストレスが重なると痛みが気になりやすい
・頭痛、食いしばり、目の奥の疲れも出やすい
※感じ方には個人差があります。
2: 首だけでなく背骨と胸郭の連動が影響した可能性
首の痛みは首だけの問題に見えても、背骨・肩甲骨・胸郭・骨盤の動きや姿勢の崩れが重なって、首に負担が集まりやすくなることがあります。所見としては、首の可動域、胸椎の可動域、背骨の柔軟性、不定愁訴の反応を確認しました。緊張が続くと、呼吸が浅くなったり、無意識に力が入りやすくなったり、顎の食いしばりにつながり、首肩の不調が強まる場合があります。
3: 首を揉む前に“動ける土台”を作る方針
所見から、首だけを揉むのではなく、胸郭・肩甲帯・顎周囲も含めて整え、首に負担が集まりにくい状態を作ってから首へアプローチする流れを優先しました。
・電気：過緊張をやわらげる狙い
・矯正/調整：背骨や胸郭の動きを出す狙い
・鍼灸：首まわりや関連部位のこわばりを整える狙い
※内容は状態により調整します。
4: 今回（初回）の施術で見られた変化
施術後は首の可動域が出やすくなり、首の違和感が軽く感じられる変化が見られました。あわせて身体全体の軽さにもつながった印象がありました。初回のため反応には個人差があります。
5: 個別セルフケア
セルフケアは、首肩の負担を減らすこと、力みを抜くこと、呼吸を邪魔しないことを軸にお伝えしました。強く伸ばしたり、痛みを我慢して無理に動かし続けたりするのは避けてください。気になる方は無理せずご相談ください。
堀川鍼灸接骨院（京都市西京区 下津林・桂・桂川）
腰痛・坐骨神経痛・肩こり・首こり・ストレートネック・頭痛など
HP：[https://horikawa-s-s.com/]
※本記事は症例をもとに一般化した内容で、効果を保証するものではありません。強い痛み・しびれ等がある場合は医療機関の受診もご検討ください。
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