レッドソルトサロン(RED SALT SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 脱毛効果を高める！美肌をつくる食べ物とは？
脱毛に通っているとよく聞かれるのが
「お肌をキレイに保つにはどうしたらいいですか？」というご質問。
実は、外側のケアだけじゃなくて
内側（食事）もかなり重要なんです◎
今日は
・美肌に良い食べ物
・ 保湿力を高める食べ物
を分かりやすくご紹介します！
【 美肌をつくる食べ物】
まず大切なのは「肌の土台」を整えること。
◎ たんぱく質（肌の材料）
・鶏むね肉
・卵
・魚
→ 肌のターンオーバーを整えてくれる！！
◎ ビタミンC（透明感アップ）
・キウイ
・いちご
・ブロッコリー
→ シミ・くすみ予防にも◎
【保湿力を高める食べ物】
脱毛中は特に「乾燥」が大敵
保湿力を上げるにはコレ↓
◎ 良質な脂質（肌のうるおい）
・アボカド
・ナッツ
・オリーブオイル
→ 内側からしっとりした肌に！
◎ ビタミンE（血行促進）
・アーモンド
・かぼちゃ
→ 乾燥＆冷え対策にも◎
【 実はNGな食べ物も…】
・甘いものの摂りすぎ
・ジャンクフード
・過度なアルコール
→ 肌荒れや乾燥の原因に！
当サロンでは
お肌状態に合わせた施術だけでなく
日常のケアアドバイスも行っています◎
気になることがあれば
お気軽にご相談ください！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【女性限定初回お試し】顔全体脱毛１回 4000円→2,500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
レッドソルトサロン(RED SALT SALON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【女性限定初回お試し】全身脱毛(顔有り、VIO無し)１回 12,000円→3,000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【男性限定初回お試し】全身脱毛(顔有り、VIO無し)13,000円→4,000円！
|
|
新 規 |
¥2,000 【男性限定初回お試し】ヒゲ脱毛♪4,000円→2,000円！
|
|
新 規 |
¥1,300 【初回お試し♪】ワキ脱毛１回1,500円→1,300円
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性限定初回お試し】顔全体脱毛１回 4000円→2,500円
|
|
全 員 |
¥9,000 【学割U22★女性】全身脱毛(顔有り、VIO無し)
|
