プライベートサロンビープラス
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ビープラス(B+)のブログ
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投稿日：2024/10/30
- バストに優しい生活をしていますか？
- バストに優しい生活をしていますか？チェックしてみましょう！
・生理不順または生理痛がある
・いつも手足が冷たい、冷え性
・ヒールの靴を履くことが多い
・夏はノースリーブの服をよく着る
・きついワイヤー入りの下着を愛用
・冷房の中にいることが多い
・小さい下着を着用
・日中ずっとオフィスでパソコンに向かっている
・湯船に浸からずシャワーだけで済ませていることが多い
・夜遅くに夕食を摂ることが多い
・甘いのも、パンや洋菓子が好き
・外食が多いまたは加工食品や揚げ物が好き
・便秘気味
いくつ当てはなりましたか？
9個以上：心と体に合った生活に切り替えましょう
様々な健康情報に流されず、自分の体質を知ることが大切です
5～8個：今の生活習慣を見直してみましょう
不調を早めにキャッチ！
1～4個：女性ホルモンを守る生活習慣が少し乱れ始めていますよ
0個：女性の体に優しい生活が送れていますね
1つでもチェックが入った方は「バストに優しい生活」ができていない可能性があります
バストは実はとても繊細です
1度、今の生活習慣を見直して、体のメンテナンスをしてみましょうね♪
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