リラクゼーションサロン ロータス
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ロータス(Lotus)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/11
- 不眠になっていませんか？
寒暖差が大きい季節の変わり目は、
身体が気温に合わせて調整しようとするため、自律神経に負担がかかりやすくなります。
特にこの時期は、
・朝起きてもスッキリしない
・頭が重い
・やる気が出にくい
・ 眠りが浅い
といったお悩みが増える傾向があります。
年末の繁忙期は「脳疲労」も加速(>_<)
仕事や家事、行事が重なる年末は気づかないうちに脳が休めていない状態に。。
パソコン・スマホ時間も長くなり、目の疲れや肩こり、集中力の低下を感じる方も多く見られます。
さらに、体は疲れているのに眠れない
「疲れてるのに不眠」の状態になりやすいことも特徴です。
頭皮の緊張は、脳への血流にも影響し、
・寝つきが悪い
・ 夜中に目が覚める
・朝のスッキリ感がない
といった睡眠トラブルにつながることも。
そんな時こそヘッドスパがおすすめ♪
ヘッドスパは、こり固まった頭皮をゆっくりほぐし、血流を促すことで自律神経を整えやすい状態に導きます。
『頭が軽くなる』
『呼吸が深くなる』
『目の疲れが和ら』
『ぐっすり眠れる』
と、施術後に感じられる方も多くいらっしゃいます。
年末に向けて忙しさが増す今こそ、短時間でも“脳の休息”をつくる時間が大切です。
当店おすすめメニュー
・アイヘッド 15分 ¥1,250
・アイヘッド 30分 ¥2,500
・他メニューにプラスできるオプションドライヘッド10分 ¥800
スキマ時間でも気軽に受けれますので、ぜひこの時期のケアに取り入れてみてください☆
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