リラクゼーションサロン ロータス
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ロータス(Lotus)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 寒い時期のくいしばり,,,
- 寒い時期、食いしばりが増える理由
寒くなると体は無意識に緊張しやすく、
・食いしばり
・ 肩をすくめる
・頭痛・肩こり
・睡眠の質の低下
が増えがち。
食いしばりは顎だけの問題ではありません。
実はこれ、頭の筋肉がガチガチになっているサイン！
そんな時こそヘッドスパがおすすめ
ヘッドスパがおすすめな理由
・側頭筋をゆるめる
・顎まわりが楽になる
・血行UPでぽかぽか
・自律神経も整いやすい
寒い時期はどうしても
無意識に力が入りやすい季節。
だからこそ、
『がんばるケア』より『ゆるめるケア』
ヘッドスパで頭から緊張をほどいて、
食いしばり・肩こり・頭の重さをまとめてリセットしませんか？
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