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well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア イタ】

ウェルビーイングアンドケア イタ オカザキテン

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  • 愛知県岡崎市井田町1-28
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イタ 岡崎店(ita)のブログ

2025年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ダイエットと排便
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    原 浩子
    排便毎日ありますか?ご存じの方は多いと思いますが、ダイエットには排便はとても大事です。便は体内の老廃物を外に出す役割をしています。ダイエットしたいのに便秘になってしまった…続きを見る
  • チャーガ茶リテの飲み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    原 浩子
    チャーガ茶リテは温かくても、冷やしても飲んでいただけます。ただやかんで煮だして欲しいです。500ミリリットルに1包を入れて煮だします。(私はそれ以上湯量で煮だしていますが・・…続きを見る
  • こんな時にもチャーガ茶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    原 浩子
    スタッフの誕生日が近かったので、ケーキでお祝いしました。こういう甘いものを食べるときもやっぱりチャーガ茶リテが私には必須です。ケーキや甘いもの本当においしいですよね。大好…続きを見る
  • チャーガ茶リテとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    原 浩子
    チャーガ茶リテは簡単に言うと、キノコ(チャーガ)のお茶です。白樺の木から栄養素を吸収して成長するキノコです。紅茶の苦みがない感じの味です。白樺は寒いところに生息しています…続きを見る
  • 水分とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    原 浩子
    ダイエットするにも水分を飲んだ方がいいって知ってますか?水分が不足すると基礎代謝が低下して痩せにくくなるようです。また、体から排出したい老廃物も、水分を飲むことで、排出し…続きを見る
  • 1周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    原 浩子
    早いものでitaは1周年を迎えることができました。ご来店いただいたお客様、ブログをご覧いただいている皆様に感謝しております。ありがとうございます。そして、今以上にお客様にご満…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    原 浩子
    睡眠が大事!とういうことは今ではほとんどの方が知っていること。睡眠とダイエットもとても重要な関係性です。前回のブログで筋肉について投稿しました。その筋肉と睡眠が痩せること…続きを見る
  • 痩せるには筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    原 浩子
    手っ取り早く痩せようと思った時に何をしますか?運動するという方は案外少ない。食事を抜くとか、少なくするとか、食事制限をする方が多いのではないでしょうか?食事制限では体重落…続きを見る
  • たんぱく質の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    原 浩子
    最近、プロテインという言葉を耳にしませんか?プロテインと聞くと筋肉をつけたい人のようなイメージですが、どんな人にもプロテインは摂って欲しい栄養素です。プロテイン=たんぱく…続きを見る
  • 手荒れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    原 浩子
    私は冬だけでなく、年中手荒れに悩まされています。水仕事、消毒などで、手荒れは年中という方も多くいるのではないでしょうか?対策はハンドクリームでしょうか?もちろん私は手離せ…続きを見る

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2026年03月31日まで

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イタ 岡崎店(ita)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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