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well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア イタ】

ウェルビーイングアンドケア イタ オカザキテン

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  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 愛知県岡崎市井田町1-28
  • 《当日予約◎》名鉄東岡崎駅より車で10分【駐車場9台】/名鉄バス停井田より徒歩5分

イタ 岡崎店(ita)のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • 基礎代謝って何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    原 浩子
    基礎代謝とは、何もしていなくても生きるために使われるエネルギーのこと。呼吸や体温維持、内臓の働きなどに使われています。体組成計であれば簡単に測ることができます。基礎代謝が…続きを見る
  • 更年期太りに悩む方へ ~エステでできること~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    原 浩子
    40代後半から50代にかけて、「昔より太りやすくなった」「お腹周りが痩せない」そんなお悩みが増えてきます。その原因の一つが女性ホルモンの変化。エストロゲンの減少により、代謝が…続きを見る
  • 今週の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    原 浩子
    秋も深まり、街路樹が紅葉してきました。冬の準備はしていますか?お体も冬の準備必要ですよ。今週は、11月14日(金)ご予約に空きがあります。お値打ちクーポンもありますので、この機…続きを見る
  • キャビテーションは本当に効くの?仕組みと効果を解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    原 浩子
    「キャビテーションは本当に痩せるの?」と思う方は多いです。キャビテーションとは、特殊な超音波で脂肪細胞に細かな気泡(キャビテーション)を発生させ、その振動で乳化(ドロドロ…続きを見る
  • 冬と夏どちらが痩せやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    原 浩子
    冬と夏はどちらが痩せやすいか?実は「どちらも一理ある」のが正解。冬は寒さで体温を保つためにエネルギーを使うので、基礎代謝は上がりやすい季節です。しかし、体が冷えやすく血行…続きを見る
  • 今週のご予約状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    原 浩子
    今週のご予約枠はいつもより余裕があります。この機会にぜひ、インド式マッサージを体験してみませんか?ぜひ、ご予約お待ちしています!===============【well-being…続きを見る
  • 秋の不調にもプロテイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    原 浩子
    秋の不調にもたんぱく質はとても重要。食事からは無理だなあという方、気になっているけど何がいいかわからない方にぜひお試しいただきたいプロテイン。バナナ味とココア味。不必要な…続きを見る
  • 季節の変わり目に乱れやすい自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    原 浩子
    ようやく秋が到来し、朝晩の寒暖差が大きい日も多くなっています。今年は夏が暑かったので、体はその変化に対応しようと頑張っています。そうなると、バランスを取る「自律神経」が乱…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ「朝の○○」を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    原 浩子
    朝晩の気温差が大きい季節の変わり目は、体がだるい、むくむ、太りやすい・・・そんな不調が出やすい時期です。そんな時こそ意識したいのが、朝ごはんで「たんぱく質」を摂ること。た…続きを見る
  • 今日の朝ごはん何を食べましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    原 浩子
    「朝は食べない方が痩せる」と思っていませんか?実はその逆で。朝ごはんを抜くと体はエネルギーを節約しようとして代謝が下がり、脂肪を溜め込みやすくなってしまうのです。朝食をし…続きを見る

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2026年02月28日まで

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ご新規様/期間限定
有効期限:
2026年02月28日まで

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2026年03月31日まで

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イタ 岡崎店(ita)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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