well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア イタ】
ウェルビーイングアンドケア イタ オカザキテン
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- 愛知県岡崎市井田町１－２８
- 《当日予約◎》名鉄東岡崎駅より車で10分【駐車場9台】/名鉄バス停井田より徒歩5分
イタ 岡崎店(ita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 頑張るほど痩せなくなる体の仕組み
- 痩せたいと思うほどしてしまうこと。
・食事量を減らす
・甘い物を我慢する
・運動を増やす
こういう努力を重ねてきた方も多いはず。
でも実は、40代以降は頑張り過ぎが
逆効果になることがあります。
食事制限が続くと血糖値が乱れやすくなり、
体は常に緊張状態に。
この状態では脂肪は「燃える」より
「守る」方向へ働きます。
自律神経も乱れやすく、
疲れが抜けない、眠りが浅い、回復しにくい。
すると体は、「今は痩せる時期じゃない」と
判断します。
この年代に必要なのは
減らすことより整えること。
巡り、呼吸、緩みを取り戻すことで、
体は自然と変化を受け入れやすくなります。
痩せないのは意志が弱いからでは
ありません。
体の順番が違っているだけなのです。
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【well-being&care ita by Shu/美容室kuranch岡崎店隣接】
＜営業時間＞9:00～17:00 ＜定休日＞日曜日、祝日
【住所】愛知県岡崎市井田町1-28
【アクセス】名鉄東岡崎駅より車で10分/名鉄バス停井田より徒歩5分
駐車場は店舗裏（美容室と共用）
【電話番号】080-5497-0216
【決済方法】クレジットカード決済/キャッシュレス決済/現金不可
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