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well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア イタ】

ウェルビーイングアンドケア イタ オカザキテン

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  • 愛知県岡崎市井田町1-28
  • 《当日予約◎》名鉄東岡崎駅より車で10分【駐車場9台】/名鉄バス停井田より徒歩5分

イタ 岡崎店(ita)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/2
変わる人がやっていること
変わる人がやっていること_20260402_1
4月は、新しいことを始めたくなる季節。
でも実際は「今年こそ痩せたい」と思いながら、
何も変わらないまま過ぎてしまう人も
少なくありません。

変われる人と変われない人の違い。
それは「完璧にやろうとしないこと」です。

 ・毎日ちゃんと食事管理しよう
 ・運動も頑張ろう
 ・間食もやめよう

そう思えば思うほど、続かなくなります。

逆に変わる人は、すごくシンプルです。
「これだけはやる」を1つだけ決めています。

たとえば
 ・朝コップ1杯の水を飲む
 ・夜だけは間食をやめる
 ・週1回は体を動かす

たったこれだけ。
でも、それを続けています。

体は“急な変化”よりも
“小さな積み重ね”の方が確実に変わります。
そしてその積み重ねが、
「代謝」や「むくみ」にも影響してきます。

4月はスタートのタイミング。
頑張る月ではなく、
「続けられることを見つける月」に
してみませんか?

当サロンでも、その方に合った
“無理のないスタート”を一緒に考えています。
「何をしたらいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひご相談ください。


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【well-being&care ita by Shu/美容室kuranch岡崎店隣接】
<営業時間>9:00~17:00 <定休日>日曜日、祝日

【公式SNS】
LINE → @814gpbff
Instagram → @ita_byshu0216

【住所】愛知県岡崎市井田町1-28
【アクセス】名鉄東岡崎駅より車で10分/名鉄バス停井田より徒歩5分
       駐車場は店舗裏(美容室と共用)
【電話番号】080-5497-0216
【決済方法】クレジットカード決済/キャッシュレス決済/現金不可

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イタ 岡崎店(ita) 原 浩子
ご来店お待ちしております
店長/エステティシャン
原 浩子ハラ ヒロコ
投稿者
イタ 岡崎店(ita) 原 浩子

店長/エステティシャン

原 浩子

ハラ ヒロコ

丁寧なカウンセリング、施術を心がけています。

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イタ 岡崎店(ita)のブログ(変わる人がやっていること)/ホットペッパービューティー

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