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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
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  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

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703件のブログがあります

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  • 旬のいちごで 内側から輝く透明感を
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    あい ☆
    街のあちこちで 可愛らしいいちごを見かける季節になりましたね実は いちごは美味しいだけでなく 女性の美しさを支える栄養素が凝縮された「天然の美容サプリメント」でもあります…続きを見る
  • 心と身体の安定に
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    あい ☆
    日々の忙しさの中で、心と身体の安定を保つことは、簡単ではありません。私たちは、常に外界からの情報やストレスにさらされ、心身のバランスを崩しやすい状態にあります。健康な状態…続きを見る
  • 香りが脳に届く時
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    あい ☆
    ふとした瞬間に漂ってきた香りで 昔の記憶が鮮やかによみがえることはありませんか実は 五感(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)の中で 嗅覚だけが唯一 脳の「本能や感情」を司る部…続きを見る
  • デジタルデトックス
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    あい ☆
    手放せないスマートフォンやパソコン。現代の私たちは、一生分とも言える情報量をわずか一日で処理していると言われています。身体は動かしていなくても「なんだか重だるい」と感じる…続きを見る
  • 時間と栄養
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    あい ☆
    健康や美容のために「何を食べるか」を意識されている方は多いと思いますが 最近では「いつ食べるか」に注目する「時間栄養学」が注目されています私たちの身体には体内時計があり …続きを見る
  • 冬の体温と 巡り
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    あい ☆
    大寒を過ぎ 一年で最も寒さが厳しい時期を迎えましたね冷えは万病の元と言われますが 美容の観点からも血流の滞りは避けたいものです体温が下がると 基礎代謝や免疫力の低下を招く…続きを見る
  • 女性の身体と鉄分
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    あい ☆
    女性の身体にとって 切っても切り離せない大切な栄養素が「鉄分」です疲れやすい 顔色が冴えない あるいは寝起きがすっきりしないといったお悩みは もしかすると鉄分不足がサイン…続きを見る
  • 冷えと凝りの 切っても切れない関係
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    あい ☆
    暦の上では春が近づいていても まだまだ空気の冷たさが体に堪える時期ですねこの季節 特に気になるのが「肩や背中のしつこい凝り」ではないでしょうか実は 冷えと凝りはとても深い…続きを見る
  • 心と身体の関係性
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    あい ☆
    「病は気から」という言葉があるように 心と身体は私たちが想像する以上に密接につながっていますふとした緊張で鼓動が速くなったり 悲しい時に食欲が落ちたりするのは 身体が心の…続きを見る
  • ジンジャーパウダーと黒糖のホットドリンク
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    あい ☆
    冷え込みが続く今の季節 手足の先が冷えてなかなか寝付けないという方も多いのではないでしょうかそんな夜におすすめしたいのが ジンジャーパウダーと黒糖を使ったホットドリンクで…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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