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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
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  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

2025年1月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 首や肩のこりが気になりませんか?
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    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    あい ☆
    寒さが続くと、つい肩をすくめたり、同じ姿勢で過ごすことが多くなり、首や肩のこりを感じる方が増えています。この時期は、血流が滞りやすく、こりが慢性化しやすいので注意が必要で…続きを見る
  • 女性ホルモン
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    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    あい ☆
    女性ホルモンには、主に「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。エストロゲンは肌のハリや潤いを保ち、骨や血管を健康にする作用があり、「美のホルモン」とも呼ば…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れないと感じていませんか?
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    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    あい ☆
    寒い季節は、体が冷えて血行が悪くなり、疲れが溜まりやすい時期です。特に、夜ぐっすり眠れない日が続くと、朝起きてもスッキリせず、だるさを感じることもありますよね。「root」で…続きを見る
  • 脚のむくみや冷えが気になりませんか?
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    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    あい ☆
    寒さが続くこの時期、体が冷えると血流が滞りやすく、特に脚のむくみやだるさを感じる方が増えています。そんな時は、自宅サロン「root」にお任せください。温かいアロマオイルを使っ…続きを見る
  • 身体の重たさとお肌の乾燥
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    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    あい ☆
    寒さが続くと血流が滞りやすく、冷えやむくみ、肩や首のこわばりなど、さまざまな不調を抱えやすくなります。特に忙しい毎日を過ごす女性は、体も心も緊張しやすい時期。rootでは、体…続きを見る
  • エストロゲン
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    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    あい ☆
    エストロゲンは、女性の健康と美容に大きく関わるホルモンで、「女性らしさ」を保つために重要な役割を果たします。肌のハリや潤いを保ち、骨の健康をサポートするほか、自律神経や気…続きを見る
  • ラッキーカラー
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    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    あい ☆
    日常生活にラッキーカラーを取り入れることで、運気をアップさせ、心の状態を整えることができます。色は私たちにさまざまな影響を与え、気分やエネルギーに変化をもたらします。例え…続きを見る
  • オキシトシン
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    あい ☆
    オキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、人との触れ合いや信頼関係の構築に関わるホルモンです。このホルモンが分泌されると、リラックス効果やストレスの軽減、さらには免疫力の…続きを見る
  • 一番疲れるのは水曜日15時
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    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    あい ☆
    研究によると、最も疲れを感じやすいのは水曜日の15時前後だと言われています。この時間帯は、週の中間で仕事のストレスが積み重なり、エネルギーが減少しているためです。そんな時こ…続きを見る
  • 一日のホルモン変化
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    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    あい ☆
    私たちの体は、時間帯によるホルモンの変化で心身のリズムを整えています。朝は目覚めを促す「コルチゾール」が分泌され、活動の準備を整えます。一方、夜は睡眠を助ける「メラトニン…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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