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リラクゼーションルームルート

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  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
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ルート(√root)のブログ

2025年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 体質改善
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    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    あい ☆
    体質改善にはアロマオイルマッサージもおすすめです。アロマオイルマッサージは、リラクゼーション効果だけでなく、体質改善にも役立ちます。特定のアロマオイルは、デトックス効果や…続きを見る
  • 足先の冷えやだるさが気になっていませんか?
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    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    あい ☆
    寒い季節、特に女性は足元から冷えが始まり、むくみや疲れを感じやすくなります。そのままにしておくと全身の血流が滞り、だるさが慢性化することも。rootでは、温かいアロマオイルを…続きを見る
  • 和食の大切さ
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    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    あい ☆
    健康維持には和食が非常におすすめです。和食は、新鮮な魚、野菜、豆類、海藻など、栄養バランスが整った食材が多く使われており、自然な形でビタミンやミネラルを摂取できます。また…続きを見る
  • その不調、「春バテ」かも?
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    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    あい ☆
    最近、なんとなく疲れが抜けない、頭がぼんやりする、肩こりやむくみが気になる……そんな不調を感じていませんか?もしかすると、それは「春バテ」のサインかもしれません。春は気温…続きを見る
  • 春のデトックス、上手にできていますか?
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    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    あい ☆
    春は自然界も私たちの体もデトックスの季節。冬にため込んだ老廃物を排出しやすい時期ですが、巡りが滞っていると、むくみや肌荒れ、だるさを感じやすくなります。スムーズにデトック…続きを見る
  • 春のだるさを解消!疲れ知らずの体づくり
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    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    あい ☆
    春になると「なんだか体が重い」「やる気が出ない」なんて感じることありませんか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体がだるくなったり疲れが抜けにくくなることも。rootのリ…続きを見る
  • 春のゆらぎ肌、内側から整えませんか?
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    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    あい ☆
    季節の変わり目に、肌が乾燥したり、赤みやかゆみが出たりと、いつもと違う不調を感じることはありませんか?春は寒暖差や花粉、紫外線の影響で、肌が敏感になりやすい時期。さらに、…続きを見る
  • 腎に注意!
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    あい ☆
    最近、なんだか足元が冷えやすくなったり、むくみが取れにくかったりしませんか? それは「腎」の働きが弱まっているサインかもしれません。東洋医学でいう「腎」は、体の水分代謝を…続きを見る
  • 春の肌トラブル、原因は「風」と「湿気」かも?
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    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    あい ☆
    春になると、肌が敏感になったり、吹き出物や乾燥が気になったりしませんか?この時期は、東洋医学でいう「風(ふう)」と「湿(しつ)」の影響を受けやすく、それが肌トラブルにつな…続きを見る
  • 春の眠気
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    あい ☆
    暖かくなってくると、「昼間なのに眠くて仕方がない」「朝スッキリ起きられない」なんてことはありませんか?春の眠気は、単なる寝不足だけでなく、気温の変化や自律神経の乱れが関係…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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