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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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703件のブログがあります

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  • 身体を労わる時間
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    あい ☆
    寒さが本格的になり 外に出るのも少し億劫になる季節ですねこの時期は空気が乾燥し お肌のバリア機能も低下しやすいため いつもより丁寧な保湿ケアが欠かせませんスキンケアはもち…続きを見る
  • リフレッシュに
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    あい ☆
    鏡を見るのが楽しみになる、そんな活き活きとした毎日を過ごせていますか?忙しい日々の中で、つい自分のことは後回し。でも、あなたが少しだけ自分を慈しむ時間を持つことは、周りの…続きを見る
  • お顔の凝り
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    あい ☆
    「最近、顔の印象が変わったかも?」と感じたら、それは顔の筋肉の凝りが原因かもしれません。表情筋が硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、肌に必要な栄養が行き渡りにくくなりま…続きを見る
  • トマト
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    あい ☆
    真っ赤に熟したトマトは、美容と健康を支える強力な味方です。特筆すべきは、強力な抗酸化作用を持つリコピン。紫外線によるダメージから肌を守り、体内のサビつきを防いでくれるため…続きを見る
  • 一休み
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    あい ☆
    「なんだか最近、体が重だるいな」と感じることはありませんか?それは、体があなたに送っている「ちょっと一休みして」という優しいサインかもしれません毎日を一生懸命に過ごしてい…続きを見る
  • お肌の乾燥
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    あい ☆
    寒さが増すこの季節、お肌の乾燥が気になりませんか?私たちのお肌は、空気の乾燥や冷たい外気の影響で、水分を失いやすい状態になっています。乾燥は、単なる見た目の問題だけでなく…続きを見る
  • 睡眠中のストレス?
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    あい ☆
    質の良い眠りは、健やかな体づくりに欠かせない時間です。そのカギを握るのが、ストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」と、女性ホルモンの関係です。通常、コルチゾールは明け…続きを見る
  • バナナ
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    あい ☆
    手軽に食べられるバナナは、実は忙しい女性にとって理想的な「美容と健康のパートナー」です。バナナには、体内の余分な水分を排出するカリウムや、腸内環境を整える食物繊維がバラン…続きを見る
  • 大豆とビタミンB6
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    あい ☆
    大豆製品の力をより引き出すために、一緒に意識したいのが「ビタミン類」です。特に注目したいのはビタミンB6。大豆に含まれるタンパク質の代謝を助け、筋肉や肌の材料へと作り替える…続きを見る
  • 香りと脳波
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    あい ☆
    「いい香り」を嗅いだ瞬間、ふっと心が軽くなった経験はありませんか?実は、香りの情報は五感の中で唯一、本能や感情を司る大脳辺縁系へとダイレクトに届きます。その速さはわずか0.…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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