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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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729件のブログがあります

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  • 気の巡りと運気の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    あい ☆
    なんとなくうまくいかない気分が沈むそんなときは気の巡りが滞っているサインかもしれません気の流れは身体の状態だけでなく気持ちや運気にも影響を与えると東洋の考えでは言われてい…続きを見る
  • 夏本番に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    あい ☆
    梅雨が明ける頃は気温も湿度も一気に上がり身体がついていかないと感じる方も多くなります暑さで食欲が落ちたり眠りが浅くなったりと知らないうちに疲れがたまりやすい時期ですそんな…続きを見る
  • リンパケアと相性抜群!ダイエット法3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    あい ☆
    リンパの流れをスムーズにするには、毎日のちょっとした動きが大切。今回は、日常生活に取り入れやすい簡単な動きをご紹介します。例えば、足首をゆるめる動き。デスクワークや立ち仕…続きを見る
  • リンパケアと相性抜群!ダイエット法2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    あい ☆
    前回は「呼吸」がリンパの流れを整え、代謝を促すことをお伝えしました。今回は、食事とリンパケアの関係についてご紹介します。リンパの流れが滞る原因のひとつに、体の水分バランス…続きを見る
  • リンパケアと相性抜群!ダイエット法1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    あい ☆
    ダイエットというと、食事制限やハードな運動を思い浮かべがちですが、リンパの流れを整えることで、無理なくスリムな体を目指せます。第一回目の今回は、「呼吸」に注目したダイエッ…続きを見る
  • 内側から元気に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    あい ☆
    腸の調子が整うと肌の調子や気分にも変化があらわれやすくなります腸は第二の脳とも呼ばれストレスや睡眠とも深く関係しています発酵食品や食物繊維を積極的に取り入れて腸内環境を育…続きを見る
  • リンパケアの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    あい ☆
    リンパマッサージを続けることで老廃物が流れやすくなりむくみにくい身体へと整っていきますさらに巡りが良くなると冷えの改善や肌の明るさにも変化を感じやすくなります一度の施術で…続きを見る
  • 継続するからこその効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    あい ☆
    リンパマッサージを続けることで老廃物が流れやすくなりむくみにくい身体へと整っていきますさらに巡りが良くなると冷えの改善や肌の明るさにも変化を感じやすくなります一度の施術で…続きを見る
  • 腸は第二の脳
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    あい ☆
    腸は「第二の脳」とも呼ばれ、心身の健康に深く関わっています2025年のヘルスケアトレンドでは「ガットフレイル対策」が注目され腸内環境の改善が健康寿命の延伸に寄与するとされてい…続きを見る
  • 内側からのお肌ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    あい ☆
    なんとなく肌の調子が悪い吹き出物が増えたそんなときは胃腸の疲れが影響していることもあります暴飲暴食やストレスで内臓が弱ると老廃物がうまく排出されず肌にサインが出やすくなる…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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