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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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729件のブログがあります

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  • お疲れを感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    あい ☆
    寝ても疲れが抜けない日が続くときは副腎がちょっとお疲れかも副腎はストレスと深く関係する臓器でホルモンバランスにも影響しますビタミンCや良質なたんぱく質をしっかり摂って内側…続きを見る
  • いちごの美容効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    あい ☆
    春の果物といえば、やっぱりいちご。甘酸っぱくて美味しいだけでなく、美容にも嬉しい効果がたくさんあります。いちごにはビタミンCが豊富に含まれており、紫外線ダメージから肌を守…続きを見る
  • ご予約はお早めに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    あい ☆
    すっかり春になって日によって暑くなったり寒くなったり寒暖差の激しい季節になってきました。こんなときこそゆっくりゆったりと…いい香りのオイルで全身を優しくマッサージしてみま…続きを見る
  • はちみつのパワー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    あい ☆
    はちみつは美容と健康に多くの効果を持つ天然の食品です。まず、抗菌作用が強く、傷ややけどの治療に使用されることがあります。また、はちみつに含まれる抗酸化物質は、肌の老化を防…続きを見る
  • 乾燥肌にも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    あい ☆
    冬の乾燥は気をつけていたのに、春になっても肌のカサつきが気になる――そんなことはありませんか? 実は春は意外と乾燥しやすい季節。暖かくなって皮脂分泌が増えることでうるおっ…続きを見る
  • 香りがもたらす効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    あい ☆
    香りは、私たちの心身に直接働きかけ、多くの効果をもたらします。香りが鼻から脳に伝わると、感情や記憶を司る「大脳辺縁系」を刺激し、ストレスの軽減やリラックス効果を生み出しま…続きを見る
  • 菌食のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    あい ☆
    菌食は、腸内環境を整えるためにとても大切な食習慣です。納豆、ヨーグルト、味噌、キムチなどの発酵食品には、乳酸菌や酵母などの有用な菌が豊富に含まれています。これらの菌は腸内…続きを見る
  • マクロビオテック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    あい ☆
    マクロビオティックは、玄米や季節の野菜、豆類、海藻などを中心とした、自然と調和した食生活を大切にする考え方です。「身土不二(しんどふじ)」や「一物全体(いちぶつぜんたい)…続きを見る
  • 眠気とだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    あい ☆
    春になって暖かくなると、なんだか眠気が抜けず、体もだるく感じることはありませんか?これは気温の変化に体がついていけなかったり、自律神経のバランスが乱れやすくなる季節特有の…続きを見る
  • 浮腫みに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    あい ☆
    朝はすっきりしていたのに、夕方になると足が重だるくなる。靴下の跡がなかなか消えない。そんなむくみのサイン、気になっていませんか? 春は気温の変化が激しく、自律神経が乱れや…続きを見る

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