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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

最新ブログ一覧

703件のブログがあります

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  • 眠りの質
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    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    あい ☆
    最近、ぐっすり眠れていますか? 朝起きてもスッキリしない、夜中に何度も目が覚める…そんな状態が続くと、疲れが抜けず、肌の調子や代謝まで悪くなってしまいます。実は、良い眠り…続きを見る
  • 歯の食いしばり
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    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    あい ☆
    朝起きたとき、顎がこわばっていたり、肩や首がガチガチに凝っていたりしませんか? それ、「無意識の食いしばり」が原因かもしれません。ストレスや緊張が続くと、眠っている間も筋…続きを見る
  • 肩甲骨、埋もれてませんか?
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    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    あい ☆
    「肩が重い」「背中が張る」「なんだか呼吸が浅い」――そんな不調が続いていませんか? それ、肩甲骨周りの硬さが原因かもしれません。肩甲骨は、本来スムーズに動くもの。でも、長…続きを見る
  • 仙骨温めて
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    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    あい ☆
    「仙骨を温めると、いいことがたくさん!」なんです。「なんとなく冷える」「生理痛がつらい」「疲れが抜けにくい」――そんな不調が続いていませんか? 実は仙骨の冷えが関係してい…続きを見る
  • 足先の冷えが気になりませんか?
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    あい ☆
    冬の冷え込みが厳しくなると、足先が冷たくて眠りにつきにくい夜が増えていませんか?足元が冷えると体全体の血行が悪くなり、むくみやだるさの原因にもなります。rootでは、温かいア…続きを見る
  • 副腎皮質ホルモンとは
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    あい ☆
    副腎皮質ホルモンは、副腎という小さな臓器から分泌されるホルモンで、私たちの体にとって重要な役割を果たします。このホルモンには、糖質コルチコイド(コルチゾール)や鉱質コルチ…続きを見る
  • デスクワークの肩こり、放っておいてない?
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    あい ☆
    長時間のデスクワークで肩や首がガチガチ…そんなお悩み、ありませんか?姿勢が悪くなったり、同じ姿勢を続けることで血行が悪くなり、肩こりや頭痛の原因に。さらに、そのまま放って…続きを見る
  • ブレンドオイル「energy」
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    あい ☆
    Rootでは、ニールズヤードのブレンドオイル「リラクゼーション」に続き、「エナジー」をルームフレグランスとしてよく使用しています。「エナジー」は、シトラス系の爽やかな香りとハ…続きを見る
  • 冷えストレス
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    あい ☆
    むくみの原因は「冷え」や「水分不足」とよく言われますが、実は“冷えストレス”も大きく関係しています。寒さで体がこわばり、自律神経が乱れると、血流やリンパの巡りが悪くなって…続きを見る
  • デトックスにも!
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    あい ☆
    リンパが流れることで、体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、むくみが解消されます。また、免疫機能が向上し、風邪や感染症にかかりにくくなります。心においても、リンパの流れ…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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