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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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729件のブログがあります

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  • 足先の冷えが気になりませんか?
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    あい ☆
    冬の冷え込みが厳しくなると、足先が冷たくて眠りにつきにくい夜が増えていませんか?足元が冷えると体全体の血行が悪くなり、むくみやだるさの原因にもなります。rootでは、温かいア…続きを見る
  • 副腎皮質ホルモンとは
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    あい ☆
    副腎皮質ホルモンは、副腎という小さな臓器から分泌されるホルモンで、私たちの体にとって重要な役割を果たします。このホルモンには、糖質コルチコイド(コルチゾール)や鉱質コルチ…続きを見る
  • デスクワークの肩こり、放っておいてない?
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    あい ☆
    長時間のデスクワークで肩や首がガチガチ…そんなお悩み、ありませんか?姿勢が悪くなったり、同じ姿勢を続けることで血行が悪くなり、肩こりや頭痛の原因に。さらに、そのまま放って…続きを見る
  • ブレンドオイル「energy」
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    あい ☆
    Rootでは、ニールズヤードのブレンドオイル「リラクゼーション」に続き、「エナジー」をルームフレグランスとしてよく使用しています。「エナジー」は、シトラス系の爽やかな香りとハ…続きを見る
  • 冷えストレス
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    あい ☆
    むくみの原因は「冷え」や「水分不足」とよく言われますが、実は“冷えストレス”も大きく関係しています。寒さで体がこわばり、自律神経が乱れると、血流やリンパの巡りが悪くなって…続きを見る
  • デトックスにも!
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    あい ☆
    リンパが流れることで、体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、むくみが解消されます。また、免疫機能が向上し、風邪や感染症にかかりにくくなります。心においても、リンパの流れ…続きを見る
  • 寒いと肩が凝る理由
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    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    あい ☆
    寒さで肩が凝るのは筋肉の緊張と血行不良が原因です。寒い環境では体が熱を逃さないよう筋肉を収縮させます。この状態が続くと筋肉が硬くなり、肩や首周りの血流が滞り、疲労物質がた…続きを見る
  • 春のむくみ対策!今からできるスッキリ習慣
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    あい ☆
    春になると、気温の変化や生活リズムの違いから、なんとなく体が重だるく感じることはありませんか?特に冬の間に冷えや運動不足で巡りが滞っていると、むくみが気になりやすくなりま…続きを見る
  • 水分不足に注意!むくみ知らずの体へ
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    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    あい ☆
    「むくみが気になるけど、水分を控えた方がいいの?」と思っていませんか?実は逆!体が水分不足になると、必要以上に水分を溜め込もうとしてむくみやすくなるんです。rootのアロマト…続きを見る
  • 寒さで脚が重だるく感じることはありませんか?
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    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    あい ☆
    気温が低いと血流が滞りやすく、脚のむくみや冷え、だるさが慢性化しやすくなります。そのまま放置すると疲労感が抜けず、体全体の調子にも影響してしまうことも。rootでは、温かいア…続きを見る

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