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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

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最新ブログ一覧

703件のブログがあります

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  • 乾燥している季節だからこそ…
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    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    あい ☆
    乾燥が気になる季節は、肌が敏感になりがちで、バリア機能が低下しやすくなります。この時期にオイルマッサージを取り入れることで、肌の保湿と体のケアを同時に行うことができます。…続きを見る
  • 身体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    あい ☆
    身体を温める食べ物には、以下のようなものがあります。まず、根菜類は体を温める効果が高いです。例えば、生姜、人参、大根、ゴボウ、レンコンなどが挙げられます。特に生姜は、血行…続きを見る
  • 腰痛対策にも!
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    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    あい ☆
    腰痛対策にはアロマオイルマッサージの取り入れをおすすめします。アロマオイルマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果があります。特に、ラベンダーやローズマリー、…続きを見る
  • オリーブの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    あい ☆
    オリーブは美容に多くの効果をもたらす食材として広く知られています。オリーブオイルには、ビタミンE、ビタミンK、ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、これらは肌…続きを見る
  • 【雑学】足裏マッサージの起源
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    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    あい ☆
    足裏マッサージの起源は古代エジプトや中国に遡ります。紀元前2500年頃のエジプトの壁画には、足をマッサージする姿が描かれており、すでにこの時代に足裏への刺激が健康を促進すると…続きを見る
  • 2025年のラッキーカラー
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    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    あい ☆
    2025年のラッキーカラーは『グリーン』『ブルー』『アースカラー』なんだそうですよ!ラッキーカラーを意識することで、気分も自然と高まり、運気を引き寄せる手助けとなります。例え…続きを見る
  • 効果的なお水の飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    あい ☆
    効果的な水の飲み方にはいくつかのポイントがあります。まず、1日に1.5~2リットルの水をこまめに飲むことが推奨されます。朝起きたらすぐにコップ一杯の水を飲むことで、体内の代謝…続きを見る
  • キウイの凄さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    あい ☆
    キウイは栄養価が非常に高い果物です。ビタミンCが豊富で、免疫力を強化し、風邪予防に効果的です。また、ビタミンEも含まれており、抗酸化作用で肌の健康を保ちます。カリウムが多く…続きを見る
  • ホルモンバランスを整えて女子力アップ
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    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    あい ☆
    ホルモンバランスが整うと、肌の調子が良くなり、気分も安定しやすくなるため、女子力アップに繋がります。そのためにもアロマオイルマッサージをおすすめします。アロマオイルには、…続きを見る
  • 年末ですね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    あい ☆
     残り枠、わずかとなっておりますが、今年の疲れはしっかり取っておきましょう^^オイルマッサージが初めてで不安だな…と、迷ってる方もぜひこの機会にrootにお越しください♪お待…続きを見る

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