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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

最新ブログ一覧

703件のブログがあります

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  • ダイエットの大敵!「冷え」について
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    あい ☆
    気温が下がると体は体温を保つために血管を収縮させ、特に手足などの末端部分では血流が滞りがちになります。血流が悪くなると、酸素や栄養が体の隅々まで行き届きにくくなり、老廃物…続きを見る
  • 耳周りをほぐしてお顔スッキリ!
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    あい ☆
    「root」では、お顔まわりや耳の周りのリンパを丁寧に流す施術でむくみを取り、すっきりとしたフェイスラインへと導きます。日常のストレスや疲れが溜まりやすい耳周りのリンパ節は詰…続きを見る
  • 首の凝りと不眠
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    あい ☆
    首の凝りは、不眠に大きな影響を与えることがあります。首周りの筋肉が硬くなると、血流が悪化し、脳への酸素供給が十分に行われにくくなります。この状態が続くと、自律神経が乱れや…続きを見る
  • マッサージに行くベストタイミングは?
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    あい ☆
    マッサージに行くベストタイミングは、体や心が疲れを感じ始めたときや、季節の変わり目が特におすすめです。具体的には、仕事が忙しい時期が続いて体が重く感じるとき、肩こりや腰痛…続きを見る
  • パンパンになった脚を放置してしまうと…
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    あい ☆
    パンパンにむくんだ脚を放置すると、むくみが慢性化し、皮膚の下に硬くなった脂肪組織が形成されやすくなります。この脂肪組織は、見た目が凸凹するだけでなく、血行やリンパの流れを…続きを見る
  • 肩甲骨周りの筋肉
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    あい ☆
    肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩の可動域が制限され、肩を回したり腕を上げたりする動作がしにくくなります。これにより肩こりや首の痛みが生じるだけでなく、血流が滞りやすくなり…続きを見る
  • 背中が凝ると呼吸が浅くなります
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    あい ☆
    背中の筋肉が凝り固まると、胸や肋骨周りの動きが制限され、自然と呼吸が浅くなってしまいます。浅い呼吸が続くと、体内の酸素供給が不足し、疲れやすさやストレスを感じやすくなるば…続きを見る
  • 秋に気をつけたい体調管理
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    あい ☆
    秋は気温の変化が激しく、空気も乾燥しやすいため、体調を崩しやすい季節です。気温が下がると血流が滞りがちになり、肩こりや冷えを感じやすくなります。まずは、朝晩の冷えに備えて…続きを見る
  • 日々を楽しむために身体のケアを
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    あい ☆
    日々の生活を楽しむためには、心身の健康が欠かせません。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに溜まった疲れやストレスが、体の不調となって現れることもあります。肩こりやむくみ…続きを見る
  • ドライヘッドマッサージの5つの効果
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    あい ☆
    ドライヘッドマッサージは、頭皮をオイルや水を使わずに心地よくほぐす施術で、さまざまな効果が期待できます。◎リラックス効果があります。頭部の緊張が緩むことで副交感神経が優位…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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