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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

最新ブログ一覧

703件のブログがあります

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  • 血液を増やす食材
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    あい ☆
    血液量を増やすためには、鉄分を多く含む食材を積極的に摂ることが重要です。鉄分は赤血球のヘモグロビンの主成分であり、血液の生成に不可欠です。レバーや赤身肉、カツオ、マグロな…続きを見る
  • 脳が酸素不足になると
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    あい ☆
    脳が酸素不足に陥ると、頭痛やめまい、集中力の低下、記憶力の減退、さらには《気分の落ち込みや不安感》といった症状が現れます。酸素は脳のエネルギー供給に不可欠であり、不足する…続きを見る
  • ふくらはぎを鍛える
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    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    あい ☆
    ふくらはぎを鍛えることには多くの健康効果があります。まず、ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれることもあり、血液を心臓に戻すポンプ作用を果たします。鍛えることで血液循…続きを見る
  • 凝りにより痛みを感じる原因は
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    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    あい ☆
    筋肉の凝りによる痛みは、長時間の同じ姿勢や過度の緊張、ストレス、筋肉の過労などが原因で発生します。筋肉が緊張し続けると、筋繊維が硬直して血流が悪くなり、酸素や栄養が不足し…続きを見る
  • 末端冷え性
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    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    あい ☆
    末端冷え性には、アロマオイルマッサージがとても効果的です。冷え性は血液の循環が悪くなることで手足などの末端が冷たく感じる症状ですが、アロマオイルマッサージを行うことで血流…続きを見る
  • 「疲れた」は自分を労わるサインです
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    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    あい ☆
    疲れを感じることは、自分の体や心が休息を必要としているサインです。無理を続けてしまうと、体調不良や精神的なストレスを招く原因となります。疲れを感じたときは、積極的に自分を…続きを見る
  • 静脈瘤
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    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    あい ☆
    静脈瘤(じょうみゃくりゅう)は、血管内の血液が逆流し、静脈が拡張してしまう状態を指します。特に足の静脈でよく見られ、血液が正常に戻らず静脈の弁がうまく機能しなくなることで…続きを見る
  • ストレスとアレルギー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    あい ☆
    ストレスとアレルギーには密接な関係があります。ストレスがかかると、コルチゾールなどのストレスホルモンが増加し、免疫系に影響を与えます。これにより免疫系が過剰に反応し、アレ…続きを見る
  • ヒハツをおすすめする理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    あい ☆
    ヒハツは、健康維持におすすめのスパイスです。特に、冷え性や血行不良に悩む方に適しています。ヒハツには血流を促進する効果があり、体を内側から温める作用があります。そのため、…続きを見る
  • 凝りすぎて痛くない場合もあります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    あい ☆
    筋肉が凝りすぎて痛みを感じなくなる理由は、神経系の感覚が鈍くなるためです。通常、筋肉が凝ると、その部位の血流が悪化し、老廃物が蓄積して神経を刺激するため、痛みや不快感を感…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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