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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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729件のブログがあります

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  • 女性特有のお腹の冷え
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    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    あい ☆
    女性特有のお腹の冷えは、血行不良やホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが原因で起こります。特に、生理中や更年期には冷えが強くなりやすく、腹痛や便秘、下痢などの症状を伴うこ…続きを見る
  • トランサーフィンとは
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    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    あい ☆
    トランサーフィンは、ロシアのヴァジム・ゼランドが提唱した現実創造の哲学・メソッドです。物理学や量子力学の理論を基に、人生の出来事や経験は「ライフライン」と呼ばれる無数の可…続きを見る
  • 綺麗になりたい
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    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    あい ☆
    「もっと綺麗になりたい」と感じるあなたに、アロマオイルマッサージを取り入れてみませんか?アロマオイルの心地よい香りと、丁寧なマッサージが組み合わさることで、心と体の両方か…続きを見る
  • 頭皮マッサージをおすすめする理由
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    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    あい ☆
    正しい頭皮マッサージには、血行を促進して頭皮と毛髪を健康にする、頭皮と顔のたるみを予防する、白髪を予防するといった、数々のうれしい美容効果が期待できます。 また、実際に行…続きを見る
  • 足の指を広げると…
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    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    あい ☆
    足指を広げると、足裏の設置面積も広くなり、身体のバランスが整えられて、姿勢が良くなります。 足指の付け根には疲労回復のツボが集中しているため、足指を広げるだけでも刺激とな…続きを見る
  • 台風と自律神経
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    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    あい ☆
    台風のような気圧の急激な変化は、自律神経に影響を及ぼすことがあります。自律神経は、体温や血圧、心拍数などを調整する役割を担っており、気圧の低下が交感神経を刺激し、不安感や…続きを見る
  • お肉の適正量
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    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    あい ☆
    お肉の理想的な摂取量は、個人の健康状態や活動量によりますが、一般的な目安としては、1日当たり60~90グラムが推奨されています。これは、タンパク質の供給源としてバランスの取れ…続きを見る
  • 疲れには糖分??
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    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    あい ☆
    疲労回復にはエネルギー源として糖分が必要ですが、過剰摂取には注意が必要です。糖分は体内で素早くエネルギーに変わるため、疲れを感じたときに一時的に元気を取り戻す効果がありま…続きを見る
  • 上手にリラックスできない
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    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    あい ☆
    リラックスが上手にできない理由は、多くの場合、日常生活でのストレスや過度な緊張が原因です。忙しい日常や高い責任感、絶え間ない情報の流入により、心と体が常に警戒状態にあると…続きを見る
  • マッサージが気持ちいいと感じると
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    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    あい ☆
    マッサージが気持ちいいと感じることは、身体に多くのポジティブな影響をもたらします。まず、リラックス効果があり、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少します。これに…続きを見る

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ルート(√root)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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