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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

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703件のブログがあります

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  • 町田商店
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    あい ☆
    息子と一緒にラーメン屋さんに行って来ましたよー^^#自律神経 #肩甲骨 #小顔 #川口 #川口市 #鳩ケ谷 #鳩ヶ谷 #新井宿 #南鳩ヶ谷 #草加 #近所 #近く #通う #巻き肩 …続きを見る
  • 柑橘系の香り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    あい ☆
    柑橘系の香りは、さまざまな身体への効果があります。以下にその代表的な効果を紹介します。リフレッシュ効果:柑橘系の香りは、気分をリフレッシュさせる効果があります。特に、レモ…続きを見る
  • お風呂に入る健康習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    あい ☆
    入浴は健康と美しさを維持するために重要です。温かいお湯に浸かることで血行が促進され、新陳代謝が活発になります。これにより、老廃物の排出が促され、肌の健康が保たれます。さら…続きを見る
  • 腸と脳の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    あい ☆
    腸と脳は「腸脳相関」と呼ばれる密接な関係を持っています。腸は第二の脳とも言われ、多くの神経細胞とニューロンを持ち、独自の神経系(腸神経系)を持っています。この腸神経系は脳…続きを見る
  • マッサージ後に身体が軽くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    あい ☆
    マッサージ後に体が軽く感じる理由は、筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進されるため、酸素や栄養が効率よく筋肉や組織に供給されます。これにより、疲労物質や老廃物が速やかに排出され…続きを見る
  • 自律神経を整えるヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    あい ☆
    ヘッドマッサージは、自律神経のバランスを整える効果があります。自律神経は交感神経と副交感神経の2つからなり、体の各機能を無意識に調節しています。ストレスや疲労がたまると交…続きを見る
  • 夏の保湿も大切です
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    あい ☆
    夏でも乾燥対策が大切です。お肌の保湿には以下の方法があります。軽めの保湿剤の使用: 冬のような重いクリームではなく、ジェルや乳液など軽めの保湿剤を使うことで、べたつかずにし…続きを見る
  • 波の揺らぎとリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    あい ☆
    波の揺らぎは、人間にリラックス効果をもたらす自然のメカニズムです。海の波の音や視覚的な揺らぎは、一定のリズムを持ち、心拍数や呼吸を整える効果があります。これにより、副交感…続きを見る
  • 凝り固まった筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    あい ☆
    凝り固まった筋肉は、触れると固いゴムや硬い板のように感じることが多いです。この硬さは、筋肉内の血行不良や代謝産物の蓄積により引き起こされます。凝り固まった筋肉は弾力性が低…続きを見る
  • 顔の浮腫みに即効で効く!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    あい ☆
    朝起きて顔が浮腫んでいる場合、まず、冷水で顔を洗うか、冷たいタオルを顔に当てることで血行を促進し、浮腫みを軽減します。次に、顔をマッサージすることも有効です。指先を使って…続きを見る

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