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relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
  • 鳩ヶ谷駅より徒歩10分

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703件のブログがあります

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  • 最近のスキンケア【おすすめ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    あい ☆
    最近、クレイパックを探していて見つけたのが「osaji」のクレイパックです♪お風呂の中で洗顔後にこちらをパックして、その間に身体を洗っています。洗い流した後はしっとりとキメが…続きを見る
  • 思考と凝りやすさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    あい ☆
    思考が凝りの原因になりえる理由はいくつかあります。まず、精神的なストレスや緊張が筋肉の緊張を引き起こすことが多いです。集中して物事を考えたり、ストレスを感じる状況では、自…続きを見る
  • 雷雨
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    あい ☆
    最近、雷雨が毎日のように起きますね。午後からの外出がちょっと怖い今日この頃です…もしご予約された時間に突然の豪雨で出られない場合もご連絡ください^^rootは急な時間変更の対…続きを見る
  • 人気のラベンダーのすごいところ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    あい ☆
    ラベンダーの精油は、リラクゼーションやストレス軽減に優れた効果があります。香りを吸入することで、神経を落ち着かせ、不安や不眠を改善する助けとなります。また、抗菌・抗炎症作…続きを見る
  • リンパは何を運んでいるか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    あい ☆
    リンパ液は、体内のリンパ管を通じて循環する無色透明の液体です。主な役割は、免疫機能のサポートと体液のバランスを保つことです。リンパ液には、白血球の一種であるリンパ球が含ま…続きを見る
  • 瞑想状態とマッサージの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    あい ☆
    マッサージと瞑想状態には密接な関係があります。どちらも心身のリラックスを促し、ストレスを軽減する方法として知られています。マッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する…続きを見る
  • ハンドマッサージでリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    あい ☆
    手には多くのツボや反射区が集中しており、これらを刺激することで全身の血行が良くなり、リラクゼーション効果が得られます。さらに、手の疲労やストレスを軽減する効果があります。…続きを見る
  • 【雑学】東洋と西洋のマッサージの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    あい ☆
    東洋と西洋のマッサージは、その理論と技法において大きく異なります。東洋のマッサージは主に中国や日本の伝統医学に基づいており、経絡やツボを重視します。例えば、指圧や鍼灸は経…続きを見る
  • 美味しいハーブティーでリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    あい ☆
    ハーブティーは、健康やリラックスに効果的です♪カモミールティー:リラックス効果があり、ストレスや不眠症に効果的です。就寝前に飲むことで安眠を促進します。ペパーミントティー…続きを見る
  • ふくらはぎをケアして健康維持
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    あい ☆
    ふくらはぎをマッサージすると、血行が促進されることでむくみが軽減され、脚がスッキリとします。これにより、疲労回復や脚のだるさの解消にも役立ちます。また、リンパの流れが良く…続きを見る

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