最新ブログ一覧
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コツコツやればワゴンセールになっていたSサイズのデニムもウエストインして履ける…！ダイエット前は到底入らなかったであろうサイズのデニム。もちろんウエストはゴムじゃないです…
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そんなに食べていないつもりなのにどうして体重が落ちないのかわからなかった患者様。弊院のダイエットを始めてたった二週間で3,3キロも落ちています。この間特に運動もするように指…
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先ほど院長の買い物に付き合ってユニクロに行ってきました。レディースコーナーにプライスダウンになった商品がワゴンにどっさり入っていたんですけどその中にかわいいデニムがあった…
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３ヶ月前は体脂肪率は今よりもっと高くて30%近くあったんですよ。全体的にポヨポヨしていてこれはヤバい…！と思っていましたがダイエットを始めてあれよあれよと落ちまして今は23,8%…
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5/20の話ですが３ヶ月で-10キロを達成した院長の体重がまたスルスルと落ちていっています。「ねえのぞみ(私)、なんかまた体重落ちた！」と朝からご機嫌な報告。このダイエットはすご…
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健康的だと思って食べていたものが実は太りやすいものだったらどうしますか？お菓子は？野菜は？野菜ジュースは？プロテインは？豆腐は？果物は？白米は？ヨーグルトは？お蕎麦は？あ…
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とある方のダイエット記録です。このままいけば３ヶ月で-８キロいけそうですね！どんどん細くなるウエストからおしりまわり、軽くなる体重、ぶかぶかの制服、10年ぶりに会えた産前の…
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この画像を作った翌日にご本人からLINEが届きまして「今朝体重を測ったら54,8キロになっていました。10年ぶりの産前の体重です。感動して泣きました。」と超嬉しいご報告をいただきま…
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画像下部に50代の方のカウンセリングが・・とありますが先ほどこちらの患者様もダイエットを決意なさってこれから一緒に頑張っていくことになりました。鏡の前に立つのが嫌でずっと目…
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みなさん、ダイエットにおいてはお水ってすごく大切なんですがきちんと飲めていますか？お水は栄養の運搬だけでなく老廃物も流したり適切な量を摂ればむくみも軽減してくれます。基本…
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アンスリウム美容整体院 鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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