アンスリウムビヨウセイタイイン シンキュウイン セッコツイン
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アンスリウム美容整体院 鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/25
- 腰痛を治したい！３日で-1,8キロ/47歳女性
- 47歳の女性。３日で-1,8キロ。すごくないですか？
カウンセリング日に「はい、やります」と即決してくださり
施術を受けやすいようにと着替えまで持ってきてくださりました。
そのとき"ここで人生を変えたい"という強い気持ちを感じましたので
「この患者様は絶対にうまくいく」そう思いました。
自分を変えたい、腰痛を治したい、
健康診断の結果を良くしたいとの思いで始められたダイエット。
ちなみに弊院のダイエットは運動は一切要りません。
腰痛に関しては1キロの増量で3キロ分の負荷が
加わるということですから1,8キロの減量でしたら
約6キロ分の負荷を下げられた計算になります。
もともと立ち仕事なので
常に腰に負担がかかっていたようでしたし
特に腹部の内臓脂肪の増加は反り腰になりやすく
腰椎や椎間板に不均衡な負荷をかけてしまいますので
やはり腰痛やヘルニアの原因にもなり得ます。
でもダイエットをすることで体重を落とせたら
先述のように負荷を減らせるだけでなく
動きやすくなりますので活動量も増えます。
すると腰回りの筋肉も自然と鍛えられますので
腰痛の改善にも大きく役立ちます。
食事にもきちんと気を遣って
バランスよく摂取していただいていますので
3ヶ月後にはきっと気にされていた
健康診断の数値も改善しているはずです。
あなたのコレステロール値はいかがですか？
去年やその前より上がっていませんか？
ドクターから体重を落とすようにと
指導されていませんか？
膝や腰からSOSが聞こえてきているのに無視していませんか？
なにもしなければただただ体重も負荷も増えるばかりです。
自分の身体は亡くなるまで使うんです。
その身体をないがしろにする理由ってありますか？
残りの人生は自分のためにちゃんと向き合ってほしいです。
体重や不健康が原因で高額な医療費を支払ったり
太っている自分にストレスを感じ続けるより
ずっと幸せな人生にしませんか？
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