ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ熊本店【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ&眼精疲労】
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- 熊本県熊本市中央区上通町４ー１４ 大森ビル２０２号
- 通町筋駅徒歩2分・上通アーケード内（#ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ）
癒し～ぷ 熊本店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- マッサージ前後の正しいストレッチルーティン
- こんにちは！癒し～ぷ熊本店です♪
マッサージを受ける前に軽いストレッチを行うことで、筋肉がほぐれやすくなり、施術効果がより高まるのをご存知ですか？
特に肩や首、腕のストレッチはおすすめ。ゆっくりと深呼吸しながら行うと血流が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。準備運動としてのストレッチは、リラクゼーションをより深める大切なルーティンです。
◆ マッサージ後は無理せずゆったりストレッチを
施術後は筋肉がリラックスした状態なので、ゆったりとしたストレッチで身体をほぐしましょう。急に激しい動きをすると筋肉を痛める恐れがあるため、ゆっくりと伸ばすことを意識してください。おすすめは首や肩、背中のストレッチ。深呼吸と合わせて行うと、自律神経も整い、心身ともにスッキリします。
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ熊本店
【通町筋駅徒歩2分/上通りアーケード内】
〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町４－１４ 大森ビル 202号
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◆ 日常に取り入れたいストレッチ習慣
マッサージと合わせて定期的にストレッチを取り入れることで、慢性的な疲れやコリを予防できます。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、こまめに首や肩のストレッチを行うことが大切です。
癒し～ぷ熊本店のヘッドスパと組み合わせると、より高いリラクゼーション効果を実感いただけます。
疲れを感じたら、ぜひ当店のドライヘッドスパとストレッチで、心も身体もリフレッシュしませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
おすすめクーポン
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¥8,960 【3月17～19日限定】ヘッドスパ＋首肩オイルマッサージ90分¥11,960→¥8,960
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投稿者
熊本店 スタッフ
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¥8,960 【3月17～19日限定】ヘッドスパ＋首肩オイルマッサージ90分¥11,960→¥8,960
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¥8,960 【3月17～19日限定】ヘッドスパ＋ハンドオイルマッサージ90分¥11,960→¥8,960
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