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カイ(KAI)のブログ
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投稿日：2026/1/3
- 足湯の本当の効果
- こんにちは！Ｒｅｌａａｉｏｎ Ｓａｌｏｎ ＫＡＩの古賀です。
アロマトリートメントの前にする足湯の本当の効果をお伝えします♪
実は足湯はただ温める、血流を良くするだけではないんです。
東洋医学でいえば治療といっても過言でないと言われているほど
交感神経に働きかけてくれる身近な健康法です。
交感神経とは自律神経の一種で、体を活発に動かす
アクセルを踏んだ状態にする為のもの。
活動するには大切なもにですが、このアクセルが
踏みっぱなしになるとこんな不調が表れます。
・冷え
・イライラ
・緊張
・こわばり など他にも沢山。
そしてこの不調が続くと
・炎症体質
・老化しやすくなる
・頭痛やめまい
・自律神経失調症
と、快適な生活から遠のいてしまいます。
そこでブレーキとなる副交感神経（リラックスモード）を
優位にするのにもってこいなのが足湯です。
施術前に足湯をすることで体全体のバランスが整います。
さらに当店ではソルトスクラブを使用するのでついでに足元
ツルツルになれちゃいます♪
このスクラブは天然塩を使ったスタッフの手作り！
毎回使用感が若干変わるのも良いとこです＾＾
足湯の正しい入り方や、なぜ副交感神経が優位になるのか
これはまた直接お伝えできる機会があれば嬉しいです。
ただ、気持ちいいだけじゃなくてスイッチの切り替えの足湯。
なんとなくでも気持ち良いけど理由が分かるとより良いですよね。
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