ビオスのブログ
2024年11月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- 兵頭(望) セラピスト
こんにちは！今回は家でできるストレッチ・腰編です！ストレッチで気をつけるポイント！１．やりすぎない２．痛みが出るまで行わない３．勢いをつけない４．痛みが出ている時は行わな…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- 兵頭(望) セラピスト
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- 兵頭(望) セラピスト
皆様、こんにちは。もうすっかり寒くなってきましたね！朝起きる時も温かいお布団の中から起きるのが億劫になってきた私です(笑)そこで寒い時期だからこそ、冷えて肩こりや腰痛も出て…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 兵頭(望) セラピスト
こんにちは(^-^)昨日からぐっと気温が下がっていよいよ冬到来って感じがしていますが、体調はいかがですか？寒い季節や冷たい環境にいると、体が冷えてしまいがちですが、意識的に体…続きを見る -
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