1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン四国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン松山・愛媛トップ   >  
  5. ビオス   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

もみほぐしビオス

モミホグシビオス

  • リラク
  • 愛媛県松山市宮田町9-5 1F
  • JR松山駅から徒歩1分程

ビオスのブログ

白石 セラピストのブログ一覧

63件のブログがあります

前へ 2/7ページ 次へ

  • 夏なのか梅雨なのか
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!先日の連続雨な梅雨空から一転、連日夏日ですね(^-^;湿度も気温も高くて外に出れば、体力を奪われますね。室内は冷房ガンガンでもあると思うので、またこの気温差に体の…続きを見る
  • 大好きな自分時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!梅雨入りした一週間、ずっーと雨でしたが、さすがに毎日毎日は憂鬱になりますよね(^-^;体面ではストレッチを取り入れ、ちゃんとお風呂に浸かり体内の循環をさせるように…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    白石 セラピスト
    連日の雨、雨、雨。体も倦怠感が出やすい時期です(^-^; そんな時もホームケアとしてストレッチを取り入れていきましょう(^-^)1.立った状態で、両手を天井に向かって伸ばし、背伸びを…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!本日は、スマホやpc作業後におすすめのストレッチをご紹介します(^^)/【肩甲骨はがし】1.立ったまま両手を肩に置き、肘で大きな円を描くように10回回す(前、後ろ)2.次…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!寝る前はなるべく体と心をリラックスしたい時。私とかは、落ち着いたお香などを焚きながらゆっくりしたストレッチをします。日中など、足をやはり使っていてほぐしておき…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!今日は、股関節ストレッチを;ご紹介します(^^)/座り仕事、立ち仕事共に、股関節がかたまりやすくなります。股関節も定期的にストレッチでほぐしたい箇所です(^^)◎ラン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!今日は猫背改善にいいストレッチをご紹介します(^^)/デスクワークやスマホなどに集中していると、自然と猫背になり、前胸が縮こまってしまいます。前胸が縮こまることで…続きを見る
  • 緑
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!最近、よく朝ランしてる白石です。朝の空気はやはり、綺麗でおいしいですし自然と深呼吸になります(^^♪ストレスを抱えたときは自然に呼吸が浅くなってますしね(^-^;今の…続きを見る
  • 五感
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!GWも終わり、また仕事の日常が始まって生活のリズムを取り戻してるところの方も、多いのではないでしょうか?(^-^)そういう時は何となく鬱っぽくなりがちです(^-^;そんな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    白石 セラピスト
    こんにちは!GW皆さん、ご旅行に行かれたりする方が多いと思いますが、歩き疲れて足裏をほぐしてほしい~!(>_<)ってなりますよね。もちろん、ほぐしの時にも足裏の指圧もするのです…続きを見る

ビオスのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

¥1,540

【女性限定】 20分もみほぐし 1540円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性の方

  • ボディケア

¥3,190

【女性限定】 40分もみほぐし 3190円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性の方

  • ボディケア

¥3,960

【女性限定】 60分もみほぐし 3960円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性の方

  • ボディケア

¥1,540

【シルバー割】 20分もみほぐし 1540円

提示条件:
予約時
利用条件:
60歳以上の方

  • ボディケア

¥3,190

【シルバー割】 40分もみほぐし 3190円

提示条件:
予約時
利用条件:
60歳以上の方

  • ボディケア

¥3,960

【シルバー割】 60分もみほぐし 3960円

提示条件:
予約時
利用条件:
60歳以上の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ビオスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅