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たたら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 朝の重だるさ、本当の原因
- 先日、インスタグラムをご覧になってご来店くださったM様。「朝起きた時に顎が重たくて、口の中に線が入ってるような跡ができている」とお悩みでした。
お話を伺うと、お仕事柄、デスクワークと身体活動の両方があり、立ったり座ったり走ったりという日々。パソコンを使う時間も長く、首や肩の凝りもずっと気になっていたそうです。
実は、M様のような「食いしばり」と「首肩の凝り」は、深く繋がっています。無意識に歯を噛みしめてしまうことで、顔の筋肉が凝り固まり、それが首や肩の負担となって、朝の重だるさや頭痛を引き起こしてしまうのです。
M様は10年ほど前に整体で鍼のご経験があったものの、最近の不調には対処できていませんでした。寝る前にスマホを見てしまう習慣もあり、「自律神経が乱れている気がする」とおっしゃっていました。
カウンセリングでは、顎だけでなく首や肩の状態もしっかり確認させていただきました。枕が合わないというお話もあり、首の可動域も狭くなっていることが分かりました。
そこで今回は、食いしばりで凝り固まった筋肉に直接アプローチする美容鍼をご提案。顔の奥深くにある筋肉に鍼を刺し、電気を流すことで、表面的なマッサージでは届かない深部までしっかりほぐしていきます。
施術後、M様から「こんなに顔がスッキリするとは思わなかった」というお声をいただきました。首や肩も同時にケアすることで、体全体が楽になったように感じていただけたようです。
美容鍼は、健康面だけでなく、小顔やたるみ予防といった美容効果も期待できます。コツコツと続けることで、朝の重だるさから解放され、快適な毎日を取り戻していただけます。
生駒市や富雄、学研北生駒からもたくさんの方にお越しいただいています。首こりや肩こり、食いしばりでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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