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たたら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 顎の重さ、本当の原因
- 先日、インスタグラムとThreadsを見て来店してくださったT様。
「食いしばりがひどくて、顎や首がつらいんです」そう話すT様は、すでに歯医者さんで噛み合わせの調整も受けておられました。それでも、朝起きた時の顎の重だるさや、仕事中の無意識の食いしばりは止まらない。パソコン作業で目も首も肩も限界で「もう耐えに耐え抜いてる感じ」とおっしゃっていました。
実は、食いしばりを最短で止める方法としてボトックスという選択肢もあります。でもT様は「ちょっとそこまでは…」と迷いがありました。そこで私がご提案したのが、美容鍼でコツコツ緩めていく方法です。
施術前に顎を触らせていただくと、左右ともゴリゴリに凝り固まっていました。特に右側は全体的に硬く、頭痛も時々出るとのこと。「このまま放っておくと、将来的に歯が抜けるリスクもあるんです」とお伝えすると、T様は「今がいいタイミングかも」と納得してくださいました。
美容鍼の良いところは、顎だけでなく首や肩、目の疲れまで全部一緒にケアできること。左右差を整えたり、睡眠の質を高めるツボにもアプローチできます。
施術後、T様の顎周りは明らかにスッキリ。「右の方が軽くなりました」と笑顔を見せてくださいました。ただ、日中の無意識の食いしばりはご本人の意識も必要です。針で緩めても、食いしばり続けると追いかけっこになってしまうからです。
大切なのは、セルフケアができていなかった自分を責めるのではなく、今から一緒に整えていくこと。最初は2週間に1回のペースで通っていただき、徐々に間隔を空けていく。そうやってコツコツ続けることで、体は必ず応えてくれます。
生駒市や奈良市、富雄、学研北生駒エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。食いしばりや顎の重さでお悩みの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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