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ムーンリズム(Moonlism)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- お水を飲む事
- 皆さまは、お水以外に、毎日どのようなお飲み物を召し上がっていますか？
コーヒーでしょうか？お茶でしょうか？それとも炭酸水？
私は「飲む化粧水」をおすすめしているのですが、実は歴史的に見ても「水をどのように飲むか」ということは、とても重要なテーマなのです。
例えば、18世紀のイギリスでは「お茶」が社会を変えたと言われています。
それまでは水をそのまま飲むことで病気になることが多かったのですが、お茶を飲むことによって「沸騰させてから飲む」という習慣が広まり、その結果、労働者の健康状態が向上し、生産性が上がって産業革命が加速したとも言われているのです。
では、現代を生きる私たちは何を飲むべきでしょうか？
美容や健康の観点から考えると、やはり「お水」が最強ではないでしょうか。
私たちの身体の60%以上は水分でできていますし、細胞の隅々まできれいなお水が行き渡ることで、お肌や体調にも違いが生まれます。
「何を飲むか」で、未来のご自身が変わってくるかもしれません。
そんな視点を持ちながら、今日の一杯を選んでみてくださいね。
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