ソウシンアンドハダシツカイゼンサロン アトリエール
- エステ
- リラク
- 兵庫県西宮市甲風園１－３－１２ カミヤビル２Ｆ
- 阪急西宮北口から徒歩1分［ハーブピーリング/痩身/インディバ/ブライダル/毛穴洗浄］
アトリエール(Ateliere)のブログ
プライベート
投稿日：2024/3/7
- 黒歴史公開
- 以前のブログを見てご存知の方もいらっしゃると思いますが
実は昔、肥満体型でした。(T . T)
3800gのビックベイビー
大きく生まれた私は幼少期もコロコロでした。笑
1番太っていた時は大学時代オーストラリアに
ホームステイしていた頃
恐ろしくて体重計に乗っていなかったけれど
人生最大ピーク時の体重でした。多分68kgくらい？
紙袋にりんごとミートパイかパンにピーナッツバターを挟んだ
サンドイッチを手渡されるのが日々のルーティーンで
スクールから帰ったらホストファミリーの子供たちと宿題しながら
おやつを食べて晩御飯はしっかりと炭水化物メインの食事
食後は大人たちに混じって楽しくお茶会を
続けていたらそうなりますよね。
ホームステイ2週間目で胃腸炎になりスクールを休み
金髪で白衣にハイヒールの出立ちで現れた女医さんに
お尻に太い注射をされたことを思い出しました。
あの光景を思い出しただけでもゾッとします…
あの時の写真を探したのですが1枚もなくて
どうやら処分してしまったようです。
禊にしたかったに。(￣^￣；)
ということで体型が分かる写真がこちらです↓全体的にパンパンですね。笑
こんな体型をしているくせに運動神経は良くてマラソンの順位も
確か19位でなかなかの好成績だった気がします。不思議…
この時で多分60～63kgをいったりきたりしていたはずです。
一生この体型で痩せられないんだって卑屈になっていた時代です…。
今、現在は大きなリバウンドすることなく
趣味の食べ歩きや大食いを楽しみながら体型維持をしています。
よく聞かれるのですが、食べる量は昔と変わっていません。
現在、運動は週１回のテニスしかしていません。
普段よく歩くことは心がけていますが、よし今から運動するぞ！
といって運動することはないです。
それよりも生活習慣をしっかり見直して【マイルール】を決めて
忠実に守ることを習慣付けてしまえば
日々の運動よりも簡単に楽して痩せることができます。
私はそれを実践することによって今の体型を維持しています。
では、その【マイルール】とは？
ですが…
今回も長くなってしまったので
詳細は次回のブログで公開しますね☆
さて、本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
Ateliere （アトリエール）
オーナー Kaori
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800 【全身を徹底痩身☆】インディバボディ≪全身≫（フットバス付）130分¥19800
|
サロンの最新記事
-
●2025/8/18
-
●2025/8/17
-
●2025/8/16
-
●2025/8/1
-
●2025/7/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（1）
もっと見る
アトリエール(Ateliere)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,000 《短期集中》爆速痩身★後ろ姿美人に大変貌★インディバ130分¥21800→¥15000
|
|
新 規 |
¥8,800 温活/腸もみデトックスインディバ◆ぽっこりお腹解消◎ 60分¥10800→￥8800
|
|
新 規 |
¥12,980 華奢腕GET★【二の腕/背中】インディバボディ100分 ¥16800→¥12980
|
|
新 規 |
¥16,800 極癒/自律神経【インディバ×リンパドレナージュ×ヘッドスパ】130分¥16800
|
|
新 規 |
¥9,900 ★地域最安値★【ニキビケア】REVIハーブピーリング+ヒト幹細胞¥12600→¥9900
|
|
新 規 |
¥11,800 ★平日限定★【美白/毛穴/乾燥】REVIハーブ＋ヒト幹細胞美容液¥13800→¥11800
|
