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タイ古式マッサージ・アロマリンパ　arun 【アルン】

タイコシキマッサージ・アロマリンパ　アルン

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  • 茨城県日立市末広町３－１７－３　ラフォーレ末広２０１号室
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アルン(arun)のブログ

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260件のブログがあります

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  • 起きたらまず
    ビューティー
    投稿日：
    2024/2/25
    投稿者：
    ayaka
    起きたらまず
    お布団のなかで背伸びのストレッチその後手首と足首をぐるぐる。。。朝に行うストレッチは、体を目覚めさせて自律神経のバランスを整えるのにおすすめです(^-^)ストレッチで血流が促…続きを見る
  • おすすめのアニメ
    プライベート
    投稿日：
    2024/2/24
    投稿者：
    ayaka
    おすすめのアニメ
    私は今、ガンダムの映画やってるのでガンダムばっかり観てます来週も3回目の映画観てこようと思ってますっ笑SPY×FAMILY、チェンソーマン、ブルーロックあたりすごく好きです(^-^)ハ…続きを見る
  • 睡眠の質を良くしよう
    ビューティー
    投稿日：
    2024/2/24
    投稿者：
    ayaka
    睡眠の質を良くしよう
    質の良い睡眠は、身体と心の健康の維持に繋がっています。朝起きたときにスッキリしていない寝ているはずなのに日中眠たい、、、という方は、十分な睡眠がとれていない可能性がありま…続きを見る
  • いい香りなだけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/2/22
    投稿者：
    ayaka
    いい香りなだけじゃない
    アロマテラピーときくと、癒しやリラックスを想像される方も多いかと思いますがエッセンシャルオイルの効果効能はそれだけではありません。 エッセンシャルオイルに含まれる成分に応…続きを見る
  • 連載30周年記念
    プライベート
    投稿日：
    2024/2/22
    投稿者：
    ayaka
    連載30周年記念
    昨日 コナン展に行ってきました～！原画イラストや、今までの犯人、恋愛模様などすごく細かく展示してあって楽しかったです。1994年から30年連載し続けてるって改めて考えるとすごい…続きを見る
  • ストレッチでやせる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/2/20
    投稿者：
    ayaka
    ストレッチでやせる？
    ストレッチときくと、体を伸ばしてコリをほぐしたりリラックスしたりするものだと思われがちなんですが、実はダイエットにも効果的なんですよ(^-^)ストレッチをすると血行が促進され…続きを見る
  • チーズ
    プライベート
    投稿日：
    2024/2/20
    投稿者：
    ayaka
    チーズ
    ワインに合いそうなチーズ昨日食べてました(^-^)いつも飲むのはビールと焼酎なんですけどね、、笑成城石井に行った時に買ったんですがお目当てだった、私の大好きなでかでかアメリカ…続きを見る
  • 口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/19
    投稿者：
    ayaka
    口コミ
    いつも閲覧ありがとうございます。何か面白い話でも書ければいいのにと思ってはいるのですが、いざブログにするとなると結構難しいものですね。今回は大変心苦しいのですが口コミ投稿…続きを見る
  • 自律神経が乱れると？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/2/19
    投稿者：
    ayaka
    自律神経が乱れると？
    自律神経は、心臓の動きや血圧、消化器官の働き、呼吸などを調節する重要な役割を果たしています。そのバランスが乱れると、身体や心にさまざまな影響が現れてしまいます。1. ストレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/2/18
    投稿者：
    ayaka
    夢
    将来の夢小学生の時に親から渡された一冊の本があります。【13歳のハローワーク】ご存知ですか？色々な職業の紹介がされておりイラスト付きで、子どもでも読みやすくなっている本でし…続きを見る
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