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リラクゼーションサロンゆる

リラクゼーションサロンユル

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  • 広島県福山市神辺町湯野80-1
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ゆるのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/5
眼精疲労に効くツボ:攅竹(さんちく)
今回、紹介する眼精疲労に効くツボは攅竹(さんちく)です!
眉のキワから目の奥のだるさを一気に抜くツボになります

場所は眉頭のすぐ下にある小さなくぼみ
目を酷使したときの 重さ・ぼやけ・まぶしさ を一気に軽くしてくれます

こんな人に特に効く

1.夕方になると視界がぼやける

2.眉間~目の奥がギュッと固まったように重い

3.スマホ時間が長くてピントが合いにくい

4.眉間にシワが寄りがち

場所の見つけ方

眉頭の下にある
「指がスポッとはまる小さな穴」

押し方
1.親指 or 人差し指で垂直にジワ~っと押す

2.5~7秒 × 3回

3.眉頭を軽く上に持ち上げるようにすると効果アップ!

攅竹はゆるで行っている施術でも必ず鍼をする場所です
施術後は視界がクリアになってスッキリしたと言われる方が多数いらっしゃいますので、ぜひ目が疲れたときはツボ押ししてみてください
眼精疲労に効くツボ:攅竹(さんちく)_20251205_1
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ゆる 兼長 博史
ご来店お待ちしております
鍼灸師
兼長 博史カネナガ ヒロフミ
投稿者
ゆる 兼長 博史

鍼灸師

兼長 博史

カネナガ ヒロフミ

身体も心もゆるめて楽しく元気にすごしましょう!

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ゆるのブログ(眼精疲労に効くツボ:攅竹(さんちく))/ホットペッパービューティー

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