1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. リノ整体院   >  
  6. ブログ  >  
  7. 10ページ目

姿勢改善 リノ整体院 

シセイカイゼン リノ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都立川市柴崎町2-2-23 松村ビル3階
  • 立川駅徒歩3分【姿勢矯正¥2500★】肩こり/腰痛/眼精疲労/整体

リノ整体院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

前へ 10/21ページ 次へ

  • 寝ている時に足が攣る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    若尾
    睡眠時には汗を多くかいていて、脱水傾向の状態にあります。さらに全身を動かさないため、心拍数も減り血行が低下していきます。なぜ寝ている時に足が攣る?夏場にエアコンをつけっぱ…続きを見る
  • 寒暖差疲労の原因・対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    若尾
    【 寒暖差疲労の原因・対策 】前回の寒暖差疲労に関連して今回は、その原因と対策についてお話していきます!ーーー< 目次 >★ 年齢や生活習慣による寒暖差疲労の原因と対策☆ 寒暖差…続きを見る
  • デスクワークと身体の負担
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    若尾
    1 座骨を座面に当てて背筋を伸ばす2 踵まで地面に足裏をつける3 頭は重心をキープして顎は引く1 座骨を座面に当てて背筋を伸ばす椅子に座り、体を揺らしたときに座面に当たる骨が「…続きを見る
  • 姿勢が悪くなると太る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    上山
    本日は姿勢の悪さについて解説していきます!姿勢が悪いと、肩こり・腰痛など身体的な不調が出やすいイメージはあるかと思いますが、太りやすくなるといったイメージはあまりないと思…続きを見る
  • 整体後に身体がだるい、これってもみ返し?好転反応?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    若尾
    皆さんは 整体後に身体のだるさや、痛みを感じたことはあるでしょうか??本日は「もみ返し」と「好転反応」の違いについてお話します。【 「もみ返し」と「好転反応」の違い 】まず、…続きを見る
  • 20代女性の腰痛!腰の痛みを根本から改善する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    若尾
    1スマートフォンをなるべく高い位置でさわるついついやってしまいがちなのが、スマートフォンを低い位置でいじるという行為です。大体胸のあたりを基本位置にしている方が多いかと思…続きを見る
  • ぎっくり腰の主な要因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    上山
    1急激な動作や不自然な姿勢→突然のひねりや曲がり、急激な動作、あるいは不自然な姿勢がぎっくり腰を引き起こすことがあります。特に腰に負担がかかるような活動や動作が原因となり…続きを見る
  • デスクワークの姿勢に関するよくある質問
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    上山
    床に足裏がつかない場合は?座るときは足裏全体を床につけるのが正しい姿勢だと説明しましたが、小柄な方だと座面を一番下まで下げても足裏が床につかないこともあるでしょう。そうし…続きを見る
  • インナーマッスルの鍛え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    上山
    コアトレーニング→腹横筋、深層背筋群などのコアの筋肉を強化するトレーニングが有効です。プランクやサイドプランク、バイシクルクランチなどのコアエクササイズを取り入れましょう…続きを見る
  • インナーマッスルとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    上山
    【 1.インナーマッスルとは? 】「インナーマッスル」は、一般的には体の深部に位置する筋肉を指す言葉です。インナーマッスルは、外部からは見えにくく、主に身体の安定性やバランス…続きを見る

リノ整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,500

今月のおすすめ★疲れやすい身体を根本改善【オーダーメイド整体/40分】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,600

不調が複数!状態チェック&相談したい方はこちらから【全身調整】60分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥2,500

新規人気No,1【姿勢矯正★¥2,500】歪み矯正&全身バランス調整

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ

¥2,500

驚くほど楽になる!可動域が激変【肩甲骨はがし★¥2500】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥3,000

血行促進・インナーマッスル強化【肩甲骨はがし×EMSトレーニング★¥3,000】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥200引き

口コミ投稿で次回200円オフ★

提示条件:
入店時
利用条件:
口コミをご投稿いただいた方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リノ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅