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姿勢改善 リノ整体院 

シセイカイゼン リノ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都立川市柴崎町2-2-23 松村ビル3階
  • 立川駅徒歩3分【姿勢矯正¥2500★】肩こり/腰痛/眼精疲労/整体

リノ整体院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 花粉症は整体で良くなるのか?
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    村上
    日増しに暖かくなってきましたが、花粉症でお悩みの時期ではないでしょうか?マスクや眼鏡、飲み薬など様々な方法で対策をとられていると思います。実は整体も花粉症対策の一つなんで…続きを見る
  • 肩こりの原因は腕からもあるかも??
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    村上
    本日は肩こりと腕の疲れの関係について解説していきます!まだまだ寒い日が続いておりますが肩こりなど感じていませんか?パソコンや携帯の操作や、家事育児で肘から下の前腕の張りや疲…続きを見る
  • 腰痛の時ってお風呂に入った方がいいの?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    村上
    本日は寒くなってきている今、腰痛の時はお風呂に入るべきなのかなどを解説していきます!腰痛のときに「お風呂に入っても大丈夫だろうか」と悩んでいませんか。入浴をしても良いかど…続きを見る
  • 股関節の動きが悪くないですか?
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    上山
    「腰痛」や「膝痛」は、股関節の動きが原因であることがとても多いです。股関節の動きが悪いとその代わりに、膝や腰などを使って動きを補おうとします。股関節の動きが悪くなれば上体…続きを見る
  • 歯の食いしばり、放っておくと危険?
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    上山
    ~身体の不調の原因は“顎”かもしれません~「朝起きたら顎が重い」「肩こりや頭痛がなかなか取れない」そんな方は、歯の食いしばりが原因になっているかもしれません。■ 食いしば…続きを見る
  • 産後のお身体には「整体」がおススメです。
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    若尾
    女性は妊娠・出産によって大きく姿勢が変化します。姿勢の変化として、骨盤前傾の増強・腰椎の前弯増強・胸椎後弯の増強となったりします。本来の背骨は緩やかなS字カーブですが、こ…続きを見る
  • 腰の痛みはお腹から?
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    若尾
    本日は腰痛とお腹周りの筋肉との関係性について解説していきます!皆さんは腰のお痛みが出た時に腰ばかりに意識が向いていないですか?その痛み腰以外に原因があるかもしれません!腰の…続きを見る
  • ストレッチで疲労回復!
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    慢性的な疲労は休んでもなかなか取れないため、悩みを抱えている人は少なくありません。そんな疲労を手軽に改善できるストレッチ方法を紹介します。1)寝たままでできる疲労改善のスト…続きを見る
  • ★ 4つのカギとなる カラダの不調サインとは?
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    カラダの造りの大半を占める筋膜・筋肉・骨格(筋骨格系)。【どんな病気でも必ず筋骨格系に異常が出る】という概念のもと【カギとなる障害】を見つけ、体表から整体施術を行います。カ…続きを見る
  • 猫背にならないために
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    村上
    今回は日本人に多く、見た目も老けて見え健康面にも影響を及ぼす「猫背」についてです。猫背とは?猫背とは、猫のように背骨が丸まってしまっている姿勢の事を指します。人間の背骨は…続きを見る

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