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姿勢改善 リノ整体院 

シセイカイゼン リノ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都立川市柴崎町2-2-23 松村ビル3階
  • 立川駅徒歩3分【姿勢矯正¥2500★】肩こり/腰痛/眼精疲労/整体

リノ整体院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 肩こりってどういう状態!?
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    村上
    肩こりという症状が現れるとき、どんなことが起こっているのでしょう?首や肩の周辺の筋肉が収縮した状態が長く続くと筋肉が硬くなり、硬くなった筋肉が血管を圧迫するので血液が流れ…続きを見る
  • 夏より冬が疲れやすいわけとは?
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    上山
    厳しい寒さの冬と、うだるような厳しい夏の暑さにおいて、気候に順応するために、どちらの季節も身体は疲れやすい時期かと思います。寒さが苦手な人にとって冬は辛い季節ですし、暑さ…続きを見る
  • 頭痛の特徴
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    上山
    緊張性頭痛緊張性頭痛は、頭や首、肩の筋肉が緊張して血流が悪くなることで起きる頭痛です。無理な姿勢や長時間のパソコン使用、首筋の筋力の低下、ストレスなどが原因で首や肩の筋肉…続きを見る
  • 肩甲骨はがしを受けてみませんか?
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    若尾
    軽度の肩こりであれば、わざわざ整体院へ足を運ぶ必要はありません。自宅や職場でストレッチをするだけでも、肩こりは楽になります。整体院の肩甲骨はがしがおすすめなのは、肩こりが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    若尾
    本日は血行不良と姿勢の関係について解説していきます!血行のしくみ全身をくまなく循環する血液大人の血管の全長は、なんと約9万kmもあり、心臓から大動脈へと押し出された血液は、動…続きを見る
  • 免疫力向上について
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    【 免疫力を上げる方法とは?今日からできる4つのポイント 】★「免疫力を上げる」とはどういうこと?そもそも「免疫力を上げる」とは、どういうことなのでしょうか。前述のとおり、私…続きを見る
  • 寝違えとは
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    寝違い ・・ 寝る前には異常がなく、朝起きた時に首・肩・背中に発生する急性の筋・筋膜症のことです。症状 ・・ 首や肩、背中に痛みが出たり、首を動かそうとすると痛みが出て動かせ…続きを見る
  • 骨盤の歪み、放置していませんか?
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    村上
    本日は骨盤矯正についてお話します!皆様、以下のようなお悩みございませんか?・「腰痛、肩こりが治らない」・「周りから姿勢が悪い事を指摘される」・「写真写りがいつも傾いている」…続きを見る
  • 腰の痛みはお腹から?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    村上
    本日は腰痛とお腹周りの筋肉との関係性について解説していきます!皆さんは腰のお痛みが出た時に腰ばかりに意識が向いていないですか?その痛み腰以外に原因があるかもしれません!腰の…続きを見る
  • 肩こりの原因は腕からもあるかも??
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    上山
    本日は肩こりと腕の疲れの関係について解説していきます!まだまだ寒い日が続いておりますが肩こりなど感じていませんか?パソコンや携帯の操作や、家事育児で肘から下の前腕の張りや疲…続きを見る

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