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姿勢改善 リノ整体院 

シセイカイゼン リノ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都立川市柴崎町2-2-23 松村ビル3階
  • 立川駅徒歩3分【姿勢矯正¥2500★】肩こり/腰痛/眼精疲労/整体

リノ整体院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 疲れが取れない原因と疲労回復方法
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    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    上山
    【 疲れが取れない原因と疲労回復方法 】寝ているのに疲れが取れないといった、現代人の疲れの原因と、今日からできる疲労を回復させる方法をご紹介します。ーーーーーーー< 目次 >(…続きを見る
  • 疲れが取れない原因と疲労回復方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    【 食事による疲労回復 】疲労回復には、食事でしっかり栄養素を摂ることが重要です。1日3回、バランスの取れた食事を摂ることを心がけましょう。さらに、疲労回復に効果的な食材を取…続きを見る
  • 口角の高さの違い:左右差の原因は?
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    【 口角の高さの違い:左右差の原因は? 】今回は口元の口角の左右差についてご紹介いたします!皆さんは笑った時などの自分自身の笑顔に自信はありますか?どちらかの口角が上がっており…続きを見る
  • 整体ではどんな痛みがあるの?
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    若尾
    【 整体ではどんな痛みがあるの? 】先ほどの筋膜調整後の揉み返しようの痛み以外にも考えられる痛みが複数あります。事前に知っておけば、過度に恐れることはなくなるでしょう。考え…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    若尾
    椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である「椎間板」が変形して飛び出し、神経を圧迫することをさします。ただし、画像診断でヘルニアが確認されたとしても、それが即、症状…続きを見る
  • あなたの代謝は高い?それとも低い?
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    村上
    【 あなたの代謝は高い?それとも低い? 】最近「代謝」という言葉をよく耳にするようになりました。代謝をわかりやすく例えると、代謝が高いというのはよく整備された燃費のよい車、代…続きを見る
  • 整形外科と整骨院と整体院、どう違うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    村上
    ★整形外科整形外科では医師が診察をします。健康保険を使った治療が可能で、症状に合わせて注射や薬剤処方、手術を行う場合があります。レントゲンやMRIなどの医療機器を備えている…続きを見る
  • 冬はダイエットに適した季節!?その理由は?!
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    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    村上
    【 冬はダイエットに適した季節!?その理由は?! 】ダイエットといえば、薄着になる夏に向かって取り組むもの…と思っていませんか?実は、気温の下がる冬に行うダイエットは夏場よりも…続きを見る
  • 四十肩・五十肩でお悩みの方へ|整体院でできるケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    上山
    40肩、50肩でお悩みの方へのブログになっています!「肩が痛くて腕が上がらない」「夜、肩の痛みで眠れない」「服を着替えるときにズキッとする」このような症状は、四十肩・五十肩(肩…続きを見る
  • 季節の変わり目は要注意!自律神経の乱れからくる対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    上山
    今日は季節の変わり時期の体調管理についてです!季節が変わる時期になると、こんな不調を感じていませんか?「朝起きても体が重い」「頭痛や肩こりがひどくなる」「なんとなく気分がす…続きを見る

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