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ドライヘッドスパSleepBox~mu~ 船橋店/マッサージ

ドライヘッドスパスリープボックスフナバシテンマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 千葉県船橋市本町4-41-31 ライオンビルA棟
  • 京成船橋駅から徒歩2分・JR船橋駅から徒歩4分

スリープボックス ム 船橋店(Sleep Box ~mu~)のブログ

最新ブログ一覧

746件のブログがあります

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  • 疲れが取れない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    Watanabe
    しっかり寝たのに疲れが残ってる布団に入ってもなかなか眠れないそんなお悩みありませんか?実は自律神経が乱れや頭皮の緊張、スマホの使いすぎで脳が休めず睡眠が浅くなってしまいま…続きを見る
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    Watanabe
    皆さんこんにちは♪皆さんは夜早い時間に寝て朝早くに起きる朝型ですか?それとも夜中まで起きていて昼頃に目が覚める夜型ですか?朝型さんと夜型さんでは考え方など基本的な性質に違…続きを見る
  • 就寝前
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    Uchida
    就寝前に体温を上昇させておくと、深く質の良い眠りに入りやすく、ルイボスティーには体を温める作用があり、マグネシウムという成分が含まれおり、神経の興奮を抑え、精神を安定させ…続きを見る
  • お布団に入ってすぐに眠りにつくには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    Uchida
    皆様、すぐに寝付けてますか?お布団に入ってすぐに眠りにつくには、2つの条件があります♪・副交感神経が優位になっていること♪眠るときには、体をリラックスモードに!・深部体温…続きを見る
  • 頭皮マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    Watanabe
    お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせていただきます!お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです。耳の上の側頭部に5本の指…続きを見る
  • ハンドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    Watanabe
    今日は、ハンドマッサージについてお話しします!ハンドマッサージには様々な効果があります。リラックス効果血流促進睡眠の質の改善冷え性の改善疲労回復など様々な効果が期待できま…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    Uchida
    頭が痛いけど、これって肩こり?片頭痛?そんなお悩みを、最近よく耳にします。実は、肩こり頭痛と片頭痛では、原因もケアの方法もまったく違うんです。まずは、自分の頭痛がどちらな…続きを見る
  • 巻き肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    Takagi
    皆さまは巻き肩ってご存知ですか?巻き肩は肩が前方に出て体の内側に巻いてる状態のことです。・立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より前に出ている・顎が前に出ている・猫背である…続きを見る
  • むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    Watanabe
    朝起きると顔がむくんでいるという方はいませんか?寝起きの顔のむくみにはさまざまな原因があります。主に、前日に水分や油分の摂りすぎ、冷房や運動不足による血行不良、ストレスや…続きを見る
  • セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    Uchida
    お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせいただきます!お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです。耳の上の側頭部に5本の指を…続きを見る

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スリープボックス ム 船橋店(Sleep Box ~mu~)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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