ドライヘッドスパSleepBox～mu～ 船橋店／マッサージ
ドライヘッドスパスリープボックスフナバシテンマッサージ
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スリープボックス ム 船橋店(Sleep Box ～mu～)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 好転反応＆揉み返し
- マッサージに行かれた際、痛みを我慢しながらうけたことによって、もみ返しの経験をしたことはありませんか？
過度な刺激によって、筋肉にある筋膜や筋繊維が損傷して炎症を起こしている状態がもみ返しになります。
症状としては、施術した部分が長時間痛かったり、頭痛や吐き気があることもあります。
その際は、痛みが出ている部分を冷やして炎症を抑えてください。
また入浴や飲酒も避けてください。
逆に全身だるくなったり、眠気や尿意、火照りが出てきたりする反応は、溜まっていた老廃物が排出されて、血流が良くなることによって起こる好転反応です。
だるさなどは悪い印象を受けますが、身体が回復しているサインです。
マッサージ後は、こまめに水分補給をし、ゆっくりお休みになられてください。
ゆっくりほぐすことでコリも解消されます。
お気軽にご相談ください（^^）
Sleep Box~mu~
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