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新宿はなぞの鍼灸整骨院 新宿御苑前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 新年度
- こんにちは！
子どもがまた一つお兄さんになり、言動の変化に成長を実感している中田です( ;∀;)
新年度！ほんとに大変な時期ですよね～。
ご自身の環境変化はもちろんですが、お子さんがいる家庭では入園・入学、クラス替え、習い事の変化などで生活リズムがガラッと変わりますし、それに合わせて保護者の方の負担も一気に増えます。朝の準備や送り迎え、書類の対応、名前付けなど細かい作業も多く、気づけば自分のことは後回しになりがちです。
さらに環境の変化による気疲れも重なり、肩こりや腰のだるさ、睡眠不足を感じる方も少なくありません。
こういう時期は「頑張るのが当たり前」と思いすぎず、少しでも身体を休める時間を作ることが大切です。
短時間でもストレッチをしたり、湯船に浸かったりするだけでも回復力は変わってきます。
もし疲れが溜まっていると感じたら、マッサージやストレッチなどで身体をリセットするのも一つの方法です。
保護者の方が元気でいることが、結果的にお子さんにとっても一番の安心につながりますよ！
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SALON NAME ：新宿はなぞの鍼灸整骨院 新宿御苑前院
ADDRESS： 東京都新宿区新宿1丁目31‐3ダイヤパレス新宿1丁目101
TEL ：03-3355-3988
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柔道整復師、整体師
中田 ナカダ
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