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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/22
- 梅雨時期のリンパマッサージ！
- おはようございます。
高宮店安藤です。
雨予報が続きますが、
もう少しで梅雨があけそうですね、 、 、
梅雨の時期は、
身体がだるい、重い、疲れが取れない、 、 、
などの不調を抱えやすい。
その原因として、
湿気が多い！
自律神経が乱れやすい（低気圧の影響）が挙げられます。
これらを改善させるために、手段の一つとして、
【リンパマッサージ】がオススメです！
リンパは心臓のように強力なポンプの役割をするものがないため、
筋肉を動かしてあげること（運動など）かリンパマッサージが必要になります。
運動習慣がない方が急に運動を始めることは少しハードルが高いと思います。
そこで、リンパマッサージを取り入れてみてください。
心も身体もリラックスしながらリンパの流れが良くなるとともに、
自律神経のバランスも整い、身体がスッキリ軽くなること間違いなし。
ご自身の身体のSOSを見逃さず、
いつも頑張っているご自身を労ってあげる時間を作りましょう！
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ご来店お待ちしております
セラピスト
安藤 アンドウ
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