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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/21
- リンパを流したら、湯船に浸かりましょう！
- おはようございます。
高宮店安藤です。
リンパマッサージ後はしっかり湯船に浸かり、
身体を温めるとさらに効果がUPします。
湯船に浸かることで全身が温まり、
こわばっている筋肉や関節が緩み、
更にリンパが流れやすくなります♪
夏だからといってシャワーで済ませちゃっていませんか？
湯船に浸かる効果として、、、
温熱効果で血行促進。
血液は酸素、栄養素、ホルモン、免疫物質を全身に届ける役割があります。
さらに、
二酸化炭素、疲労物質、老化物質などを回収してくれます。
できれば毎日がオススメですが、
特にリンパマッサージ後は全身浴をお勧めします。
身体を冷やすことばかりではなく、
温めてあげることもとても重要になってきます。
一緒に創りましょう。健康美BODY！
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ご来店お待ちしております
セラピスト
安藤 アンドウ
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