ソウボディデザイン タカミヤテン
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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/9
- すこ～し、意識してみませんか？
- おはようございます。
高宮店の新井です。
朝晩は過ごしやすくなりましたが、日中はムシムシしてますね…
気温差で体調崩していませんか？
リンパドレナージュを受けていただくと筋肉が柔らかくなり、可動域が広がり
血流やリンパの流れが改善されることで、代謝が高まりやすい状態になります。
このタイミングで日常の「歩き方」や「姿勢」を少し意識していただくと
・関節や筋肉への負担が減り、疲れにくくなる
・身体が軽く動きやすくなる
・呼吸が整い、自律神経のバランスも整いやすくなる
・血流やリンパの巡りがスムーズになり、むくみやだるさを防ぐ
さらに毎日少しずつ意識して続けることで、身体は自然のその動きを覚えて
習慣化されます。
気付けば、今までの姿勢のクセも改善され、より楽に動ける身体になって
いきます。
すこ～し、意識してみませんか？
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セラピスト
新井 アライ
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