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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
- 腰痛の原因は?
- おはようございます。
高宮店の新井です。
最近、腰痛でお悩みの方がとても多いので、今日は腰痛について
お話させていただきます。
日々の生活の中で一度は腰痛を感じたことがあると思います。
腰痛の原因はさまざまで長時間同じ姿勢を続けたり姿勢の悪さで
腰を支える筋力に慢性的に負担がかかり痛みがでることもあります。
意外と見落とされがちな原因に「リンパの滞り」もかかわることがあります。
リンパの流れが悪くなると、老廃物や身体の余分な水分が
体内に溜まり、血流の悪化や筋肉のこわばりを引き起こしてしまいます…
リンパの流れを良くするには、リンパドレナージュが非常に有効です♪
マッサージすることで腰回りの血行もよくなり、
筋肉の緊張もほぐれやすくなります。
リンパの流れを整えることは腰痛だだけでなく全身の健康にも
つながります。
日々の生活にリンパケアを取り入れてみませんか?
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セラピスト
新井 アライ
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