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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 巻き肩から肩の痛み…
- おはようございます。
高宮店の新井です。
長時間のデスクワークや家事などで腕を前に出す姿勢が続くと
胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなります。
更に肩が前に入り込みと巻き肩になってしまいます…
こういう姿勢が続くと血流やリンパの流れも悪化し
老廃物がたまりやすくなります。
巻き肩になると肩甲骨が動きにくくなり可動域が狭くなり
腕の上げ下げや後ろまわしがしづらくなる。
肩甲骨が動かないため、肩関節だけに負担がかかる。
それが痛みにつながります。
筋肉や腱、関節に炎症がおこり、動かすと痛い、夜中にうずく、
腕が上がらないなどの症状がでて、痛みで動かさないようになり
筋肉や関節包がさらに硬くなる…悪循環。
リンパドレナージュは肩周りの筋肉を柔らかくして
血流やリンパの流れを促します。
硬さや詰まりを解消して回復しやすいように整えます。
不調が悪化する前に、リンパドレナージュでお身体のケアを
始めてみませんか？
ご来店お待ちしております。
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セラピスト
新井 アライ
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