インヤンビヨウバリシンキュウチリョウインショウナンフジサワイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- エステ
- 神奈川県藤沢市藤沢１０１５－１１－１０２
- 藤沢駅北口徒歩7分 『美容と痛み』が得意な鍼灸院 ★都内の人気サロン★
インヤン美容鍼 鍼灸治療院 湘南藤沢院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/2/6
- 顎の痛みの原因と関係する筋肉
- 顎の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。
食事や会話のたびに違和感を覚え、ひどくなると口を開けるのもつらくなることも。
では、なぜ顎が痛くなるのでしょうか？
その多くは、顎周りの筋肉の緊張やバランスの崩れが関係しています。
顎の痛みの主な原因
1.噛み締め・歯ぎしり
ストレスや無意識の癖で歯を強く噛み締めると、顎に負担がかかりやすくなります。
これが続くと筋肉が硬直し、痛みや違和感を引き起こすことも。
朝起きたときに顎がだるい、こめかみが痛いと感じるなら、噛み締めが原因かもしれません。
2.顎関節症
口を開閉すると「カクッ」という音がしたり、スムーズに動かなくなったりする症状です。
関節や筋肉に過度な負担がかかることで、痛みや違和感が生じます。
特に片側の顎ばかり使う癖がある人は要注意です。
3.姿勢の悪化
猫背やストレートネックが続くと、顎の位置がずれ、筋肉のバランスが崩れてしまいます。
例えば、長時間スマホを見ていると、無意識のうちに首が前に出て顎に負担がかかることも。
姿勢の乱れは、意外と顎の痛みにつながりやすいのです。
顎の痛みに関係する筋肉
a.咬筋（こうきん）
頬の奥にある噛むための筋肉。奥歯をぐっと噛み締めると硬くなる部分です。
ここが緊張すると、顎の痛みやエラの張りにつながります。
b.側頭筋（そくとうきん）
こめかみ周辺にある筋肉で、噛む動きをサポートしています。
硬くなると顎関節だけでなく、頭痛の原因になることも。
c.翼突筋（よくとつきん）
顎の奥に位置し、口の開閉に深く関わる筋肉。
疲労がたまると、口が開きづらくなったり、違和感が強くなったりします。
痛みを和らげるには？
顎の痛みを軽減するには、筋肉の緊張をほぐし、正しい姿勢を意識することが大切です。蒸しタオルで温めたり、軽くマッサージをしたりするのも効果的。
顎の痛みが気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。【インヤン美容鍼・鍼灸治療院】
藤沢駅徒歩7分
▼最寄駅
JR東海道線の藤沢駅から徒歩7分
小田急線の藤沢駅から徒歩8分
江ノ島電鉄線藤沢駅から徒歩8分
▼住所
神奈川県藤沢市藤沢１０１５－１１E-ma Flat102
美容鍼/鍼灸/小顔矯正/頭痛/肩こり/不眠症/新型コロナ後遺症/円形脱毛症/自律神経/眼精疲労/口コミ/おすすめ/食いしばり/たるみ/むくみ/リフトアップ/藤沢/辻堂
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025/11/12
-
●2025/10/31
-
●2025/7/23
-
●2025/7/9
-
●2025/7/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（1）
もっと見る
インヤン美容鍼 鍼灸治療院 湘南藤沢院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 〈3月限定〉筋膜から引上げる電気美容鍼&全身施術 セットメニュー
|
|
新 規 |
¥8,000 〈平日限定〉美容鍼灸&痛みが少ない全身鍼灸【90分/¥8,000】
|
|
新 規 |
¥7,000 〈食いしばり・首肩こり・腰痛〉慢性的なコリ改善 全身鍼灸【60分/¥7000】
|
|
新 規 |
¥7,000 〈頭痛・眼精疲労改善〉頭と目がスッキリ◎ 全身鍼灸【60分/¥7,000】
|
|
新 規 |
¥7,000 〈ブレインフォグ・倦怠感〉ロングコビッドによる不調改善〈90分/￥7,000〉
|
|
新 規 |
¥7,000 〈不眠改善〉入眠困難・中途覚醒 全身鍼灸【60分/￥7,000】
|
