ラパン(Lapin)のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/11
- 浮腫撃退でマイナス2キロ！
- こんにちは
lapinでございます。
暖かったり・・・
冷え込んだり・・・
4月の気温は乱高下が激しすぎます
冬物衣類はいつ仕舞えばいいのでしょう
さて、わたくし、只今、絶賛
むくみ解消キャンペーン中
1週間で、体重2キロ減りました！
これは奇跡でしょうか
いえ、単に体内にため込んでいた水分が順調に排出されたのにすぎません。
それでも1週間で2キロ。これ、すごくないですか？
まったくもって食事制限していません。
むしろ、ポテチブームがきて、お菓子を食べまくってしまいました
よもぎに入り
湯船に浸かり
10分程度の筋トレをし
↑
（筋トレというのもおこがましいレベル）
ストレッチで緩めまくった
ただ、それだけ。
本当に水が滞るって恐ろしい。
それもこれも40代半ばから、急激に進行しました。
更年期の代表的な症状が無くてもこんな風に更年期は襲ってくるようです
40代
最近痩せないな・・・という方
1度、ご自身の体のむくみをチェックしてみてください
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