カクレガエステサロンハル
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ハル(Haru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/3
- 肩甲骨が硬い人は疲れやすい！
肩甲骨硬い人は疲れやすい！
肩甲骨まわりは
ついている筋肉も大きいのでデスクワークや
同じ姿勢がつづいたりすると血流が悪くなり疲れやすくなります。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると
繋がっている筋肉、肩、首へと影響もあり上半身の血流の流れが悪くなり、
疲れや、頭痛の原因になります。
まずは
肩甲骨を大きく動かしたり、
解して血流を改善し、身体を柔らかく、軽くして
疲れにくい身体にしていきましょう。
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